从心理学角度怎么解释“双标”这个现象，非专业人士请忽略？（双重标准：心理学角度解读及背后动机）

双重标准：心理学角度解读及背后动机

感谢邀请。关于这个问题，我们在生活中、工作中总会遇到“双重标准”的人，我们从心理学的角度来看待双重标准这个问题以及双重标准背后的原由和动机。

宜人性低

什么是宜人性：宜人性指的是人们对待他人的态度、善良、包容、理解等，大多数双重标准的人都是宜人性低的人。

在自己发生错误、失误、问题之时，能够很容易的选择原谅和包容自己，为了减轻自己心理的痛苦，这些人通常会找出很自洽的一些理由和逻辑来避免自己内心的自责感。

反之，当他人发生错误、失误、问题时便会站在道德的制高点以圣人的标准去对他人进行批判和指责。

而多数低宜人性的人有很多原因，其中原由之一便来自原始家庭的影响。

在童年时光缺乏正常的情感体验与情感交互，多发生有家暴、陋习、封闭的家庭之中，他们缺乏情感上的交流与共鸣，导致他们很难产生同理心。

利己主义

双重标准的人大多数是利己主义者，他们在判断是非原由选择利弊之时都会以自我为中心。

1、趋利避害

利己主义者通常会行走于利害关系选择之中，对自己有利才是最大的原则。

有利于自身的事和人便会迎头而上和阿谀奉承，对自己不利的事与人便会避之不及与苛刻指责。

2、自我为中心

除了事物上的利己，在心理需求层面也是如此。

A.聪明的利己主义者，会掩饰的非常完美，在面对是非之时，他们会表现的非常同情与理解，内心则不以为然，伺机报复。

B.缺乏同理心与善良，以自我的内心需求为必要前提，满足自己内心的需求便会视若自然。

相反，不能满足自我内心需求时则愤怒与破坏。这种内心需求是以自我内心需求满足为第一前提，具有排他性。

3、外部归因

相同的错误，当在他人身上发生时不会第一时间选择理解与包容，会进行严厉的批评与指责错误的合理性。

在自身发生时，便会找出各种合理的理由与解释。

举例：上班迟到，老板问你：“为什么迟到？”，他说：“因为离公司太远”，或者“闹钟坏了”，或者“因为堵车太严重”。

而当同事小王迟到时，他会在背后说：“小王这个人，一贯懒散没有责任感，做事总是喜欢慢半拍。”这种现象是典型的内部归因，把原由归结为个人行、能力和态度等内部因素。

责任感

责任感低地一定是双重标准者身上必备的一条，面对错误他们总会找到合适的理由去逃避责任，双标之人大多是自我主义、利己主义，怎么可能会主动去承担责任呢，避之不及。

所以当你遇到一个不敢于承担责任的人，总是将原由外部归因和推卸责任时，请你一定远离这样的人，因为有一天你也会殃及池鱼。

自大

自大也是双标的原由之一，跟前几个原因有所不同的是自大的原因多是缺乏自我批判性思维。

批判性思维分三种：

①不反思

这一类人从不反省自己，也不反思别人。

②只反思他人

这一类人，在遇到问题时只反省他人身上的问题，而对自身的问题视而不见。

③自我反思

这一类人，遇到问题时通常会先反思自己身上的原因，并且引以为戒。这也是批判性思维层次上最高的一种，自我批判。

而自大的人多数居于前两者，他们只记得那些成就，而忽失败所代表的意义。所以双重标准之人部分原由也由于自大。

当我们在谴责和厌恶双重标准之时，我们便可能犯了“只反思他人”的错误。

面对双重标准之人时，我们应该第一时间反思自己身上有没有同样的现象，有者改之，无者防之。

子曰：“以德报德，以直报怨”。

作者|心灵捕手

“自我宽恕：减少纷争的路径”

您好，非常感谢你的邀请，对于这个提问我的看法是：自我宽恕【一位来访者咨询婆媳问题，在1个小时里全都在控诉婆婆的强势和先生的无作为。可想而知她对婆婆和先生的怨念有多深。在快要结束时，我让她用三个形容词，分别来形容婆婆和先生。同样，婆婆和先生会用哪三个形容词来形容她：强势，无理取闹，不讲道理。当她意识到婆婆和先生在面对一个“强势，无理取闹，不讲道理”的她，他们的强势和无作为都是正常的沟通反应时，她说到：我是被逼的，我没有办法！】

且不说在这些家庭纷争中，谁对谁错，应该由谁负责。只是，在咨询过程中，我看到这位来访者把过错归结于对方。而在看到自己可能也存在错误时，便开始为自己辩驳。生活中，一旦人犯错了，很多时候都会说是被逼的，我实在没有选择了。这种行为在心理学上叫“自我宽恕”，指我们对于自己的错误、缺点总是轻易地原谅，而对于别人的却不行。这就是我们所说的“双标”。

有些双标是对自己标好，对别人标错；有些是对自己亲近的人标好，不亲近的人标错。而生活中的很多纷争，就是因为宽恕己方的错误，非要让对方认错引起的。如果我们能做到自我反省，认识到自己的错误，敢于承认，积极改正，对别人多一点理解、宽容，就会少很多纷争了。