北京有哪些靠谱的心理咨询机构或心理咨询师？（如何找到靠谱的心理咨询师？）

如何找到靠谱的心理咨询师？

北京有哪些靠谱的心理咨询机构或心理咨询师？

作为心理咨询师，给你介绍一下找靠谱的心理咨询师的方法，现在很多机构由于不能搞培训，几乎撑不下去了，靠培训维持的机构，几乎做不了心理咨询的。

现在信息网络发达，可以通过到喜马拉雅读书，学问学等平台，找一些音频和文章，看看谁说的有道理，和自己的感受相似。到一些心理群，（qq微信等），这些群里都有心理咨询师，进行提问，让心理咨询师回答自己的问题，解释困惑，如果觉得有道理，在进一步交流。结合自己的经历，痛苦和感受，体会一下心理咨询师所说的，和自己一样吗，如果感觉能说到自己内心，就基本判断靠谱。具体找到联系方式，初步建立咨询关系，如果做了1、2次咨询，感觉效果很好，那恭喜你，找对了，接着做下去，直至康复，如果进行两次咨询感觉不到什么，可以停止咨询，尽量减少损失，在用这个方法继续找，虽然好的心理咨询师不多，但肯定能找到。

现在有心理问题，心理疾病的很多，需要专业的心理咨询师帮助，但专业高效的心理咨询师又太少，致使很多人长时间的忍受痛苦，或只能通过吃药维持，不能正常的工作学习。

"探讨信任与自我怀疑：如何找到适合的心理咨询师？"

我选择不回答你的问题，只是谈一下自己的感觉。

你在业内应该是比较优秀的，在一个企业内你应该是中高管以上的职位。

你做事比较严谨，有逻辑性，每件事都会有很好的规划，稳扎稳打是你的优势。另一方面，你也有强烈的竞争意识，做事不服输，追求完美是你的目标。你比较欣赏自己，很多人在你眼里都不入流。但欣赏之余你自己会有些许的怀疑，就好像有个声音在你耳边冷冷地在笑。你可能会因此紧张：是我不够好？有没有两个声音经常在心里打架呢？

其实，我最想说的是：

没有最靠谱的心理咨询师，北京有无数的心理咨询机构。但只有懂你的才是适合你的咨询师。

不过你需要先放下自己，要相信、信任，你就会找到那个你想要的咨询师了。