不懂拒绝在心理学称为什么？（拒绝别人的原因与人格特点：讨好型、感情渣子、人格障碍及精神疾病。）

拒绝别人的原因与人格特点：讨好型、感情渣子、人格障碍及精神疾病。

某单位有位姑娘，同事经常让她出门捎带点小东西，或者帮忙接一下手里的活，她从不拒绝，久而久之，大家也就习以为常了，觉得都是理所当然的事，而姑娘呢？自己很苦恼，拒绝吧，担心同事不开心，不拒绝吧，自己压力挺大。为什么有的人不懂得拒绝别人呢？

讨好型人格是大家所熟知的，最不会拒绝别人的人。他们一味的讨好他人而忽视自己内心的真实感受，被别人拒绝时，轻描淡写；自己拒绝别人时，觉得犯了天大的错。

帮忙别人时，比做自己的事情还要积极、小心谨慎，甚至视之为自己的本分；而自己从不开口要求别人帮忙，因为害怕被拒绝，甚至别人提出要帮忙时，不敢接受，因为觉得自己不配。

他们不敢流露出坏情绪，怕自己会影响别人；总是主动找话题，怕冷场；买东西时，能不找客服就不找客服，因为不想添麻烦……看起来，他们似乎很会为别人着想。其实，他们的内心：

1.对别人的感受特别敏感

讨好型人格特别在意别人的看法，尤其是别人对自己的评价，生怕自己做了什么惹别人不高兴的事情。当他们越是重视一个人的时候，就越担心，也显得越小心，即使一个不小心的过失也会懊恼很久。他们之所以如此，是因为不曾得到父母的肯定，内心深处一直渴望来自父母的支持，不曾放弃，于是移情到周边人身上，用各种方式变相索取。

2.贬低自己，抬高别人

讨好型人格的举动都是建立在别人的评价之上的，一边害怕自己被嫌弃，一边又嫌弃着自己。由于童年爱的缺失，他们总认为自己不配得到爱。

3.不敢发出请求，也很难拒绝别人

不敢拒绝，也不敢说不，即使被别人占了便宜也不吭声，这是讨好型人格的典型特征之一。因为担心一旦拒绝，与别人的关系就会破裂，宁可维系表面的关系，也不敢迈出拒绝的一步。而对于自己，他们从来不敢发出请求，表达自己的需要，害怕自己会因给别人添麻烦而被人拒绝，担心自己成为别人的负担。然而，他们的这种想法也往往导致亲密关系中，另一半因为认为自己不被需要而选择离开。

4.缺乏界限和原则、底线

讨好型人格做任何事情都以取悦别人为目的，甚至允许别人对自己的生活指手画脚，既守不住界限，又常常突破别人的界限；既渴望建立亲密关系，又常常因为别人不能满足自己的期待而受伤。

他们很善良，但缺乏底线，常常成为别人眼里可以欺负的对象。

渣男渣女们最擅长的事情就是来者不拒，这简直是他们的特长，他们有一个共同的名字“绿茶”。

玩暧昧是他们最擅长的一项，看起来和异性的关系存在于友谊之上，却又好像没有达到感情的地步，模糊不明又说不清道不明，就差一层窗户纸。

他们对任何异性都表达了无比的关注，绿茶男天天对着异性嘘寒问暖，各种善解人意；绿茶女天天对着异性套近乎，各种温柔体贴。对于他们而言，异性不嫌多，最好越来越多。恋爱前就养了一堆备胎，恋爱中继续发扬光大，结婚后一样不放弃。

他们可能：

1.严重缺乏安全感

由于没有安全感，所以对任何感情都是患得患失，内心空虚，于是不停的找人来填补，以为这么做就可以万无一失。

2.虚荣心太重

从小耳濡目染，看多了家长和周边成年人的互相攀比和炫耀，养成了极重的虚荣心，什么都要比，什么都要炫耀，连感情也是如此，甚至错误的以为，身边拥有越多的异性意味着自己的魅力越大。

3.自卑感太强

因为自卑，所以采用一种到处撒网的方式，证明自己很强，不比别人差。在这种心理作祟下，他们很容易抢属于别人的东西。

4.无道德可言

人一旦突破了道德底线，就什么都做得出来，那就不只是来者不拒的问题了，还有很强的占有欲和控制欲，甚至带着一点破坏性，破坏他人的幸福。

有一些人不懂拒绝，不是因为他们不懂，而是因为他们把所有的日常都看作是自己表演的机会，这些人就是人格障碍患者和精神疾病患者。

比如说，表演型人格障碍患者，在他们眼里，整个世界就他们表演的舞台，不存在拒绝，任何人都是他们的观众，尽管他们没什么真实的情感体验，对怎么吸引人注意却很在行。

再比如说，边缘型人格障碍患者，他们根本不知道边界为何物，只要能让自己和对方紧紧连在一起就好，他们的不拒绝主要是感情方面，几乎来者不拒，甚至有时主动去招惹，表现得如同感情渣子。

又或者，双相情感障碍，他们其实不是不懂拒绝，而是因为伴随着精神病性的夸大妄想，误以为自己无所不能，不但不会拒绝，还可能主动揽上身。

除此之外，还有很多种各类人格障碍和精神疾病的不懂拒绝表现，这里不一一叙述了，他们的不懂拒绝的本质，其实是没有边界。

所以，一个人不懂拒绝，要看他是出于什么样的原因而不懂拒绝，没有办法单纯用一个心理学名词或概念来描述。

拒绝不是心理问题，而是意识和气场紧绷的表现

“不懂拒绝”不是心理问题，而是“气场”问题，也就是一个人太“患得患失”的问题。

灵性越是黏着物质，这个“在缠”就越紧，越难撕开，也就是“意识心”太重。

意识松弛了最先感受到的是肉体松弛，尤其是面部立即会舒展开来。纯精神无形无相，意识则是由精神和物质高度粘合而来，物性是趋向于死寂的，所以松弛前的面部便呈现一种“僵化”的相，任你涂抹什么都只能掩盖一时，只是“以物性除物性”。

纯精神就是“灵性”，“灵性”对人来说至关重要，一个人往那一站自会散发其气场。有些人、甚至有些地方的气相当浊，不知道大家有没有体会，有些地方只要进去几分钟就会让人头晕乃至想吐，有些人不用说话就让人不舒服。

有些自以为的心理问题只是肉体问题导致的，心理治疗中给病人吃药遵循的就是这个理——把心理和生理的联系断开。上面说的“意识松弛了肉体就会松弛下来”并不很准确，它们是同时的，只不过是因为意识的惯性太大了，又抓了个先后。只要讯息能先抵达心灵，再从心灵起用意识就能从根处清晰的看到这点。

“不懂拒绝”实则是不敢担当，害怕为拒绝对方承担那个未知的后果。