心理学，应该怎么学？（推荐的专业心理学入门书籍，帮助大家少走弯路，收获丰富，让思考方式更加独特。）

推荐的专业心理学入门书籍，帮助大家少走弯路，收获丰富，让思考方式更加独特。

上大学和读研究生的时候，我的导师每个学期都跟我强调好几遍要自学心理学内容，为以后步入社会做好准备，我到了研究生阶段才真正开始看心理学方面的书，真的感慨很多、收获很多，带给你不一样的思考方式，建议每个人都去看看。这里推荐一些专业的、系统的、权威的心理学入门书籍，可以帮助大家少走弯路。

这才是心理学-看穿伪心理学的本质

作者：（加拿大）基思·斯坦诺维奇

豆瓣评分：8.8

原著和译文都很出色的一本书，属于普及读物。中文名的翻译有点误导读者，其实整本书侧重在于HOW上面，而不是在于心理学的结论和理论，而是在讲科学，科学的思维方式，科学的研究方法，科学之所以成为科学的原因。

这本书是澳大利亚心理学专业大学生的必修课本

对于大学生、研究生乃至博士写论文、做研究有非常大的帮助。

简单说几个我的收获：

1.可解的问题意味着可检验的理论，而可检验的理论就是可以被证明为错误的理论。所有模棱两可到令自己永远不会错的理论，都是无价值的。

2. 相关不等于因果。看起来联系紧密的两件事，可能不存在直接关联，即A不会导致B，B也不会导致A，真正的原因可能是潜在的变量C。

3. 实验环境要能够分离不同的变量，并独立操纵其变化，才能发现事物真正的因果律和联系。控制的作用包括，确定基线，排除干扰。

4.更多时候，新的、更好的理论是对旧理论的渐进整合，而非颠覆或跃进。换言之，好的新理论能在解释原来所有老问题的基础上，成功地解释一些新问题。只能解释新问题而无法兼容老问题的理论，价值不大。

5. 很多理论的结论都是基于概率的，不能保证100%准确。但人们容易被鲜活的个案所影响，忽视概率信息的意义，对理论横加指责。

作者: [美] 戴维·迈尔斯

豆瓣评分：9.0

这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。

这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

但是这本书翻译的很多地方都不太通顺~~不符合中国人阅读习惯。。翻译腔挺重的。。。

作者: David M·Buss

豆瓣评分：8.8

其中关于人的动物性这一点给我留下了深刻的印象。

人为什么喜欢喝酒，喜欢油脂和糖，小孩为什么不吃某些蔬菜，孕妇为什么会呕吐，人为什么怕蛇；女性为什么偏好有钱有地位的男性，男性为什么偏好年轻貌美的女性，而美丽的标准又是怎么形成的；为什么母亲对孩子的照顾比父亲多，为什么愿意对亲戚比一般人付出更多；为什么人与人之间会有合作与友谊，也会有攻击和战争，为什么男女永远有冲突。这十万个为什么在《进化心理学》中都得到了令人信服的解释。

作者: Jerry M·Burger

豆瓣评分：8.9

本书围绕精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种人格理论流派，对有关人格的理论进行了全面而系统的介绍。

系统、精辟、清晰～但只是介绍理论和现状，对培养思维没有帮助。

作者: [美] 罗杰·霍克

豆瓣评分：9.3

分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、 “知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。

本书所选的大多数实验我都觉得很有代表性，而且结构很好，每个项研究都分成理论假设、实验、结论、批评、近期应用几个小节。书中虽然对弗洛伊德有很高的评价 但也更多的提到了弗洛伊德的理论无法验证 可验证的部分被大量的证伪。 提到心理治疗，平时一口咬定心理学是科学的心理学家也说道目前心理治疗介于艺术和科学之间。 很多精神鉴定不能准确的区分精神病人和正常人。 一些所谓解读病人潜意识的测验信度和效度严重成问题 怎么解读受治疗师本人的主观影响极大。 PS：本书的纸张质量和排版非常好 读起来很舒服。

作者: [美] 理查德·格里格

出版社: 人民邮电出版社

豆瓣评分：9.4

心理学经典教科书，心理学导论类教材第一品牌书，在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。

我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理学系20 位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分，精心翻译。

内容浅显易懂，知识点全面，观点、实验权威、严谨。

作者: Philip G. Zimbardo / Robert L. Johnson / Vivian Hamilton

豆瓣评分：9.5

全书分为14个专题，涵盖了当代心理学的各个领域，每个专题都由一个生活中的常见问题引起，然后围绕这个问题提出一系列的关键问题和核心概念，引领读者进行深入剖析。第7版还在每章末尾新增了批判性思维版块，指导读者对14个遭到广泛误解的问题进行独立思考，培养读者的批判性思维能力。

附带有效阅读的方法，每章前面的导读也很重要，跟着导读带着问题读的方式很适合我。虽然是学术教科书，涉及大量术语及词汇，结合了例子 数据和实际应用，加上自己对心理学很感兴趣，觉得很有意思。很适合心理学入门或者对心理学有兴趣的人。

学习心理学的心得分享和小技巧总结

心理学方面的知识太多！至于从何学起以及灵活运用，这将是一段很漫长的路！本人学习心理学三年！阅读无数书籍资料！以下一些心得分享给各位！

首先学习心理学！你得有一个很好的悟性！换句话来说你没有好的悟性学啥都学不会，好的悟性可以举一反三，融会贯通！悟性也是可以锻炼的！最简单的方法可以通过阅读小故事来提高悟性

如下图:

将下面的总结遮盖起来，先是以自己的角度来理解这个故事讲的道理，然后再看书里的总结！当你的理解与书里讲的总结意思差不多时！那么你的悟性将会达到非常厉害的程度！到后期别人说话一句话你都能读出话里的意味出来！不至于人家话里有话骂你都听不出来！

第二方面 学习心理学你将会看很多这方面的书！但是到后期你会发现很多书都是没有用的，太多书籍讲的道理都是差不多，废话居多！就以卡耐基最著名的书<人性的弱点>，我个人看来也是太多废话！里面干货也有！只是废话有点多，不过还是推荐小白看这本入门书的！重点是学会总结书里的干货地方，最好记下来！方便以后重复阅览！因为你看过不等于你学会了！重复阅览核心干货十遍以上，就会进入你潜意识里！

第三！我个人总结一些日常小技巧给你们！希望对你们有所帮助！

1:一个小动作就可以让别人对你敞开心扉，和别人交谈时，若无其事的时不时露出自己的手掌，以灌输对方自己很坦诚，而双手交叉表示防御状态

2:当别人说话停顿呼气吸气的这个刹那，跟着深深地、慢慢的点头

3.顺着人性的毛摸，巧妙的夸赞别人！促使别人相信认同你的话，并且真实的做出来，例如:你应该不太对人长路心扉的人吧？但我感觉你骨子里挺有魅力的，你要是平常多笑笑，放的开,多说说话，那应该挺好的！”

4.有一个慢慢打开心扉的办法，叫做使用“同调”语言，也就是在谈话中尽量模仿对方所用的特殊字句。

如果对方说：“今年想向各种事情挑战看看。”那么，你在交谈中就要尽量使用“挑战”这两个字眼。

例如，一边看菜单一边说：

“我平常有点怕喝日本酒，但是今天决定‘挑战’看看。”

“这道菜只看名称实在不知道是什么，不如‘挑战’看看吧！”

5.读心对方时，时刻谨记对方越突出的性格特点就有相反性特点！ 例如对方脾气很暴躁，你可以跟他很严厉的说，你的脾气虽然看起来很暴躁，但其实你内心特心软！

6.冷读术有一个基本的技巧，可以说中初次见面者的至交是怎样的人。如果你在联谊活动上玩游戏时使用这个技巧，大家一定都会佩服得五体投地。

秘诀就是，只要说出那个人完全相反的特征就可以了。

例如，如果那个人忠厚老师，你只要说：”你的好朋友很喜欢热闹，属于爽朗型的人吧？”就行；如果那个人好像具有领导力，你就说：”你的好朋友好像是比较老实、顺从型的人。”很多时候都不会错。

这个技巧并不只限用于性格，也适用于外表。如果那个人是短发的女性，你就说：”你的好朋友留着长发吧？”说中的可能性也很高。

7.一般谈话会用到是的……但是……！将以改为是的……而且……

8.人的笔迹会如实地显露潜意识。

给你一张全新的纸，请对方在上面随意写些字。不论写什么都可以，例如自己的名字。

写的字的内容都无关紧要，实际上要观察的是，对方把字写在了什么地方。

字写在纸上方的人，性格积极；写在越下方的人，性格越消极。

写在偏右方的人，是未来取向的人，经常思考将来的事。写在偏左方的人，有拘泥于过去的倾向，是属于做任何事都以过去经验为基础的类型。如果是混合型，例如字写在偏右上的人，可视为朝向未来、怀抱希望的行动型；偏左上方的人，是属于积极但不太敢冒险型；写在右下方的人，可说是可以预测未来，但内心感到不安型；写在左下方的人，则是没有自信，不太愿意挑战新事物的类型

写的字左边略微往上，亦即稍微往右倾斜的人，属于“感情型”。而且往右倾斜的幅度越大者，感情越丰富

反之，写的字右边网上，亦即稍微往左倾斜的人，属于“理论型”。可判断为有抑制感情的倾向，在本书中成为“Me型人”。

写的字既不偏左，也不偏右，完全像方正铅字般的人，是超乎必要的谨慎而过度压抑自己的人，几乎不会对别人敞开心胸。

9.在紧张的交谈或其他环境中显示出自己的自信！其实只需要将所有动作放慢即可！会让人感觉从容不迫！电影里老大的例子很明显的显示出来，透过本身的行动，你的潜意识就会理解“我是个有自信的人。”

10.自然拿出合约的技巧

买卖洽谈到最后，要拿出合约请对方签署时，卖方的动作往往过于突兀，因为让买方感到气氛不对劲，甚至引起反感。

再次，叫你一个可以自然而快速出示合约的方法。那就是，从对方看来是从左往右（从你这边是从右往左）的方向，快速拿出合约来。

仅仅是这个动作，就能让合约的出现感觉很自然。