现在普遍的孩子都喜欢玩游戏，有什么办法可以让孩子戒掉游戏呢？（孩子沉迷手机游戏，家长三招助其摆脱游戏束缚）

孩子沉迷手机游戏，家长三招助其摆脱游戏束缚

随着人们生活水平的提高，很多小孩子都拥有了智能手机，也有越来越多的孩子因为手机游戏而沉迷其中。孩子沉迷于手机游戏，不仅影响学业和成绩，还会危害他们的视力和身心健康，这点让无数的家长都头疼不已。

每次孩子沉迷于手机游戏，家长都会训斥他们，脾气暴躁一些的家长甚至直接揍孩子一顿，但显然打骂孩子的行为并不奏效。其实孩子沉迷于手机游戏，父母并不需要打骂，这3招就能让孩子乖乖听话。

1、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。

只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、堵住孩子玩游戏，还不如疏导孩子玩游戏

手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。

如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

3、给孩子制定规矩

若是你家的孩子沉迷于手机游戏，你可以给他制定一个规矩。比如说规定孩子每次玩手机只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。

若是到了时间孩子还不愿意放下手机的话，家长可以跟孩子说：“若是你不按时放下手机的话，就惩罚你半天不能玩手机；若是你按时放下手机，去做其他事情的话，下次玩手机的时间可以延长五分钟”。

这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。

相信很多家长只要学会这3招，帮助孩子轻松戒掉手机游戏不是问题。不过教育孩子是一件非常复杂的事情，教育孩子的过程中，家长一定要注意方式方法，切记不要打骂孩子，伤害孩子的自尊心。

如何帮助孩子建立正确的游戏观念和控制游戏时间？1. 父母要理解游戏对孩子的吸引力和满足感，不要过于严厉地限制玩游戏的时间，而是要找到合理的平衡点。2. 父母应该给予孩子戒掉游戏的榜样，通过自身的行为来影响孩子。父母要戒掉一些不好的习惯，例如过度使用手机、沉迷社交媒体等，以树立正确的娱乐观念。3. 父母需要加强与孩子的沟通，了解孩子为什么喜欢玩游戏，找出孩子在游戏中得到的满足感，并试图将这种满足感转移到现实生活中的其他活动上，例如运动、艺术、社交等。4. 制定合理的游戏时间规定，例如每天限制特定的时间段玩游戏，并且要求孩子在完成学习任务和家务之后才能进行游戏。5. 建立合适的奖励机制，当孩子按时完成学习任务和家务时，可以奖励一定的游戏时间或其他奖励，以激励孩子积极参与其他活动。6. 给孩子提供丰富多样的现实生活体验和活动，例如进行户外运动、参加社团活动、学习新的技能等，让孩子有更多选择和发展兴趣的机会。7. 培养孩子的时间管理能力，教导他们如何合理安排时间，让游戏成为生活中的一部分而不是主导。8. 关注孩子的情绪和心理状态，如果发现孩子通过游戏逃避现实生活或对其他事情失去兴趣，可以寻求专业心理辅导的帮助。通过以上措施，可以帮助孩子建立正确的游戏观念，掌握好游戏时间，同时培养他们对现实生活的兴趣和探索精神。

小时候，大概10岁吧，流行玩任天堂游戏机，魂斗罗、超级玛丽、坦克，都是很好玩的。那时我爸妈看我只能在表姐、表弟家看着他们玩，于是特地花“重金”给我买了一个。

放寒暑假也不严格要求，每天只要写完作业，复习完相应的课程，上完兴趣班，其余时间大概每天一两个小时，都可以玩游戏。也就是说，只要没影响学习，也没影响睡眠，我都是被允许玩电子游戏的。有时，他们还和我一块玩。

后来大概到初中就觉得这些游戏没啥意思了。看到任何新出的游戏，也觉得没啥新意，也就不再想玩电子游戏了。高中三年因学业目标，自己自动不玩了。

大学一二年级时，开始玩养成类游戏，还有仙剑奇侠之类的，但玩了一段时间，发现体验感够了，又一次自动不玩了。之后几年也没玩过。

后来工作，买了台小时候的复古游戏机，感到很怀旧，那承载的是我童年和少年时的欢乐回忆。但它不会影响工作，也就玩了半年，就把它珍藏起来了。

说了这么多，就是想表达：

一、不是现在的孩子喜欢玩游戏，而是“玩游戏”是人性本能，以前的孩子也喜欢。只是那时没有这么多机会接触。

二、电子类游戏的每一个环节都是按照人性设计的，被它吸引很正常。

如果想要完全杜绝它，要么就是别生活在现代社会，要么就是希望孩子在这样的环境里还能做到“反人性”，也就是希望TA跟一般人不一样。

三、家长最好了解，希望孩子“戒掉”游戏，就像告诉自己要戒掉所有的爱好一样。

这是个重点：如果父母能戒掉所有别人认为“不好的事”，比如抽烟喝酒看电视打牌，那么才有机会以榜样的身份，言传身教给孩子。

四、当然，人生的确有很多比电子游戏好玩的东西，所以当孩子体验过电子游戏，不被打压、压抑，那么他很有可能玩一段时间就不想玩了。

但他这股好奇心和探索心还保留着，那么当TA去探索一门新语言、新技能时，TA就有可能自然转移，自然选择对TA更有利的，也更好玩的。

可是，如果TA没有经历过“电子游戏原来不过如此”的感觉，那么，TA就容易一直被此物牵引着，反而有碍于TA在其它更有深度的事物中，找到价值和快乐。

五、孩子也有可能是觉得现实生活不太好玩。比如亲子关系、家庭互动、朋友关系无法让TA得到满足，就到游戏世界里去找快乐，可以说，这是一种“逃避”方式。这时，家长加强亲子沟通很重要。