哺乳期的妈妈是否需要乳房按摩？（哺乳期的妈妈是否需要乳房按摩）

哺乳期的妈妈是否需要乳房按摩

哺乳期的妈妈是否需要乳房按摩？哺乳期按摩有什么用？

最近，隔壁家的大姐刚生完孩子，现在还处在哺乳期，但是她总是喜欢按摩自己的乳房，说是这样可以对奶水有帮助，她甚至还专门报名了一个按摩乳房的机构，每天都会花上一些时间去按摩，有一些街坊都不相信这个说法，认为这都是机构给出的托词，目的就是想赚这些年轻妈妈们的钱，那么在哺乳期的时候，到底需不需要对乳房进行按摩呢？不少妈妈们都不知道该怎么做，如果需要按摩，那又该怎么按呢？那么按摩的作用又是什么呢？我们一起来看看吧。

很多妈妈们应该有看到过不少机构打的广告，说是有专门的按摩套餐，有一些妈妈们可能自己不知道该如何去按摩，就报了这样的机构，希望能够得到专业的讲解和操作，但是实际上去美容院并不能保证他们的手法就一定是对的，所以其实去专门的机构也是有风险的。与其去机构让别人来按摩，还不如自己掌握好手法，自己平时多按摩。这样也能够少花一些冤枉钱。

一、什么情况下需要按摩

首先，在按摩的时候，肯定是需要让自己舒服的，如果在按摩的时候感觉到了一些疼痛，那么这对自己和宝宝都是不好的。其次，肯定不能让自己的乳房感到胀痛，所以在按摩的时候最好不要按摩乳房。在按摩的时候，可以选择在自己洗澡的时候按摩，这个时候按摩既方便效果又好。不过也会有一些妈妈们会出现一些难题，比如说即使按摩了也有胀痛的情况，甚至有的还会出现堵奶的现象，那么这就说明妈妈们的乳腺被按伤了，这可能也与按摩的力度有关。其实在哺乳期该不该按摩这个问题也是有答案的，妈妈们并不需要刻意去按摩，只需要在平时洗澡的时候稍微按摩一下即可，不要太在意这个操作。

二、按摩的作用

那么可能不少人就会问了，按摩到底有没有作用呢？或者说到底有什么用呢？其实按照科学来讲，按摩的用处并不大。因为很多妈妈们按摩的初衷其实只是为了让自己的奶水能够更加畅通一些，也就是希望宝宝在吃奶的时候能够更舒服更快捷。但其实这些按摩似乎对奶水的畅通并没有太大的用处。因为影响其畅通最关键的因素还是宝宝的刺激，以及妈妈们的激素影响。所以按摩其实起不到实质性的效果。所以对于一些新手妈妈们来说，想要宝宝能够更顺利的吸到奶水，按摩其实并没有多大的用处，但是如果妈妈们时不时按摩一下乳房肯定还是有一定的好处的，只不过达不到妈妈们想要的效果而已。所以到底该怎么做才能够让妈妈们的奶水质量更好呢？其实也是有办法的。

1、影响奶水质量

首先影响奶水质量很重要的一点肯定与乳房的大小有关，有一些妈妈们本来就乳房比较小，所以奶水肯定比一般人就要少很多了。况且乳腺里面又含有乳腺小管等，这些都会对奶水的多少造成影响，而且一些激素也会影响奶水，所以如果妈妈们保持一个好的心情肯定对奶水会有很好地刺激效果。到时候也不愁没有奶水了。

2、影响宝宝吸奶

想要宝宝能够畅通的吮吸奶水其实还与宝宝自身有关，有一些宝宝可能吸了几口就停住了，或者注意力也不容易集中，所以就会导致很多妈妈们在喂奶的时候非常难受。如果妈妈们能够在平时多与宝宝们互动，平时喂奶的时候也让宝宝们能够乖乖的安静地吮吸，那么时间长了宝宝也会养成一个很好地习惯，这样对宝宝和妈妈来说都是非常有好处的。宝宝吸奶也会畅通方便很多，妈妈们也会舒服很多，分泌的母乳质量也会好很多。

3、残奶的误解

有一些妈妈以为残奶会对宝宝的身体造成影响，而如果残留在体内可能会造成乳腺癌，所以他们一般都习惯把这样的奶排出体外，但其实这些说法都是不正确的，这样的奶并不需要排出体外，只要让宝宝多吃点尽量把这些奶吃下去就可以了。如果真的想要这些残奶出来，也并不需要按摩，用专门的吸奶器就足够了。因为按摩的手法正确的话倒好，如果手法不正确可能会使乳房上出现各种病症，也有可能会感染。

4、按摩注意事项

如果妈妈们实在是想要按摩的话，其实也不是不可以的，不过其中也是有很多要注意的东西的。比如说妈妈们在按摩的时候最好是不要使用那些精油等东西，尽管很多机构都在说这些东西可以对乳房起到促进作用，但其实他们也是很有害的，毕竟精油具有很强的渗透能力，所以妈妈们可能在使用了之后就有回奶的情况出现，那么这些药物可能就会随着妈妈们的乳汁一起分泌出来了，到时候再喂到宝宝的嘴里，对宝宝肯定是有很大的害处的。

所以妈妈们最好是不要随便去给自己的乳房按摩，一旦遇到自称是专业人士的人更要提高自己的警惕性，毕竟现在社会上就有很多自称专业的人其实一点都不专业。而且在按摩的时候也不要听信各种偏方，如果实在是想按摩，可以选择正规的医院去按，因为这些正规医院里面的医生都是有经过专门的培训的，所以他们是非常专业的。

而在按摩之前最好让医生先做出一个诊断，确保妈妈们的状态是适合按摩的，如果发现了有不能按摩的情况一定要及时停止，千万不要强撑。在按摩的过程中，如果有什么不舒服的情况，也要及时和医生沟通，根据医生的指导再来决定要不要继续。因为对于每一个哺乳期的女性来说，他们的身体都是非常脆弱，也是非常特殊的，所以在按摩的时候一定要格外的注意。以免引起了不必要的麻烦，到时候花钱是小，如果伤到了自己的孩子肯定就得不偿失了。

乳房按摩在哺乳期是否有效？

很多的宝妈，在喂养母乳这个问题上，非常的头疼，因自己奶水少特别烦恼，而且有些宝妈因为自己以前的乳房是飞机场，所以产后没有奶水就怪自己的乳房了，其实奶水的多少，不是跟乳房大小有关的，而是跟乳房里面的乳腺小管有关，而且跟人体的下丘脑、垂体、外部刺激、催乳素、神经末梢都有关系的。

现在的市面上，有很多的催乳机构，这些机构其实正宗的都是很少的，认为对人体的穴位了解特别少，而且对按摩的手法有很大的误解，很多的人就是瞎按，左三圈右三圈的按着，完全不知道每按一下的一个目的和所带来的作用，而且不知道按摩的时间长短对乳房的影响。

第一、正确的按摩可以对乳房有一个刺激作用，因为外部的一个刺激，那么神经末梢就会接收到信号，把信号传递到大脑，男人在传递到垂体，垂体又影响到催乳素的一个分泌，催乳素多了，乳汁自然而然就多了。在产后不久，很多农村的婆婆都会熬制很多油腻的下奶神汤给孕妇喝，但是这样喝下去，非常容易造成堵奶的，通过按摩，可以起到通奶的作用。

第二、现在很多人都看中了二胎的市场，所以很多人也看中孕妇这个暴利区，自然而然就衍生了很多的男催乳师，而且这种男催乳师大多是90后的小伙子，这不得让人怀疑他们的专业性，如果按摩不专业，对宝妈的乳房影响更加大，因为按错的话，可能就直接堵奶了，这种机构没有服务意识，只懂賺钱，所以说宝妈们在选择的时候，多注意一下。其实给别人帮忙按摩乳房，还不如多给孩子喂养几次，因为孩子多含几次乳晕，更加可以刺激人体的垂体，分泌更多的催乳素，而且在哺乳期的时候，一定要穿哺乳内衣，因为不穿内衣的话，乳房直接接触衣服，会容易造成堵奶，而且会容易溢奶，对周边环境影响特别大。