如何帮小孩子克服心里恐惧，小孩子2岁多？（孩子恐惧的根源和解决方法）

孩子恐惧的根源和解决方法

孩子恐惧的背后，其实是对世界认知的不健全，孩子恐惧是对未知的恐惧。是对权力转换的抗争。所有父母都要清楚的认清这一点才能更好的帮孩子走出困境。同时过好父母自己的生活。

其实在孩子出生2岁左右。这是一个非常重要的时间节点。孩子学会走路，开始牙牙学语。这是一个孩子开始去认知了解世界的关键节点。在这之前宝宝吃喝拉撒全部都是靠父母。

孩子很自然的认为自己就是家庭的中心，他就是小皇帝小少爷，父母就是他的仆人。

父母也会以此为契机建立好的亲子亲密关系。但是两岁以后要学会放手去培养孩子的自律独立的能力。出人意料的是孩子从小皇帝的位置跌落时就会产生抗争，和父母去争夺权力。

此时大多数家长便慌了神，不知如何去爱孩子。打骂，冷落，嫌弃，溺爱等等错误行为便从此时养成。为以后孩子行为异常埋下了祸根。

其实要顺利的进行角色转换，权力的交割只需做好这三点就好了。

第一 做爸妈的必须减少为孩子做事的数量。从此开始培养孩子独立自主的能力。像穿衣，喝水，大小便这些必须自己做。孩子的自律性，自信心的提升来源于此刻。这就是打开幸福生活的秘钥。

第二 妈妈要和孩子从心理情感上划出界限。妈妈要逐渐的有自己的独立生活空间。让宝宝学会尊重妈妈。 缺少距离缺少界限这是很多家庭的硬伤，绝不给妈宝男提供滋养的温床。

做妈的心得狠起来。

第三 做父亲的存在感要突出。夫妻关系在家里的主导地位确定好。父母是核心，不可撼动的。稳定和谐的父母关系能给孩子超强的安全感和幸福感呢

下面我们具体谈一个孩子普遍存在的问题。

就是孩子怕黑 人为什么会怕黑呢？特别是小孩子怕黑，究其根本原因是对未知对不确定的害怕，人类因看不见而惧怕无形的事物。我们害怕黑暗中隐藏着难以知晓的危险，这是人的本能反应很正常。

而面对孩子哭闹害怕。很多家长反应是

1、不关注，不关心觉得孩子长大了就好了

2、嘲笑孩子胆小鬼怕事等给孩子贴标签

3、大吼大叫的训斥责骂孩子

日本作家廉田步《地铁小银》可以辅助我们引导孩子直面黑暗，让孩子克服内心恐惧，勇于面对挑战。

《地铁小银》通过可爱逼真的画面，让孩子了解了地下复杂的轨道线路，以及地铁运行的原理。同时描述了小银一开始害怕过隧道，通过同伴的耐心讲解隧道黑暗的原理和过程，到最后小银成功克服内心的恐惧，不再害怕黑暗隧道，相比于那些什么都不怕的完美英雄形象系列，小银更接地气，更容易让孩子爱上这个不完美，但拥有勇敢努力积极向上的心态的小银。

《地铁小银》是一本能让孩子产生共鸣的绘本，让孩子幼小的心灵接受自己的不完美，但是乐观勇敢可以克服自身的弱点。但同时也给我们家长深深的上了一课，面对孩子怕黑，胆小和恐惧行为不能忽视或者置之不理。

心理学家荣格认为：怕黑源自人类自我保护的本能。

举个例子一个人害怕黑，就不走夜路，早早回家

一个人害怕被车撞，所以非常遵守校通法规不闯红灯，所以出交通事故的概率低。

一个人害怕违法犯罪，从不打架斗殴，所以很少出错。

反过来看害怕其实是一个很好的自我保护机制。这也是一件好事。

孩子害怕、胆小、怕黑这是在成长过程中很正常的一件事，不用大惊小怪不要过度解读。

只要是害怕这件事，没有影响到孩子的正常生活。其实“胆小”也没什么大不了的

如果影响到孩子正常的生活啦，需要做爸妈的去采取措施应对。

禁忌家长吓唬孩子

很多孩子心理阴影的原因就是家长吓唬孩子导致的。说什么再不听话就不要你了，让偷小孩的把你弄走，让鬼把你抓走把你关进黑屋子。这种暗示很容易在孩子心理留下种子，让孩子联想恐惧。

讲故事引导宝宝学会勇敢面对恐惧，用游戏互动让孩子清晰的认识黑暗。

多给孩子讲些勇敢的故事激励孩子比如孙降妖除魔，武松打老虎的故事。用爱和语言沟通给孩子强有力的心理暗示和鼓励。

或者在房间里关上灯用荧光棒，玩游戏说说心里话。逐渐过渡孩子对黑暗的恐惧，这样慢慢的孩子就接受了黑暗。

让孩子对害怕的事多了解多接触。

大多数恐惧都源于未知，不了解，小孩子正是一个想象力井喷的时期，越是不熟悉的事物想象力越丰富，恐惧感越强。

多接触不熟悉的事物，慢慢的会发现很多有趣有意思的事，慢慢地也就会转变观念。

黑夜给了我黑色的眼睛我却用黑色来寻找光明。

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帮助2岁孩子消除恐惧，提供舒适安全环境

可怕的2岁的，虽然叛逆但即使看似很勇敢，也会遇到一些新的恐惧的，比如大雨、冰雹等等。父母应该引起重视，并采取相应的措施，帮助宝宝缓解他这种因恐惧带来的心理压力。那么如何帮2岁孩子消除恐惧？

1：让孩子消除离开父母的恐惧。

有的孩子一离开自己父母，就会有恐惧的心理，这主要是依恋所致，因此父母就要训练孩子学会适应，每次妈妈离开时都要教他和妈妈道别，而且每次外出的时候，要明确地告诉宝宝，妈妈要去哪，让孩子放心，同时说出自己回来的时间，让孩子有所期待。

2：注意家里的电器噪音。

很多孩子对家里的电器噪音很敏感，比如吸尘器、电吹风、豆浆机、洗衣机等等都会产生比较大的噪音，担小的孩子会比较害怕。对这样的孩子，家长应该鼓励孩子主动接触这些电器，让孩子自己打开或者关闭，直面恐惧才能让孩子更快的消除恐惧。

3：消除一些打雷、防空警报等噪音的恐惧。

有些孩子对打雷很害怕，父母应该就这个事情，先给孩子灌输一些自然的常识，让孩子知道打雷是属于自然现象，而且先有闪电，然后就会出现打雷的声音的，这样孩子看到闪电，就可以做好听打雷声音的准备了，时间一长，孩子也就不会害怕了。

4：消除怕生的恐惧。

有些内向的孩子会怕生，见到生人就会躲在爸爸妈妈身后，特别是一些长相不好的人，当宝宝怕生时，父母不要强迫孩子与陌生人握手、打招呼，可以让孩子保持一定距离后，再鼓励他试着和对方沟通。这样让孩子慢慢的适应，就能容易消除恐惧了。

5：消除害怕动物的恐惧。

有些小朋友有害怕小动物的心理，比如小狗、小老鼠、小熊等，孩子看了就往后索，父母可以多带着孩子去动物园，尝试一点点的靠近观察这些小动物，告诉孩子这都是比较温顺的动物，时间长了让孩子试着摸摸他们，就能慢慢消除恐惧了。还可以让孩子多看看一些动物的图画也可以。

6：坦然接受宝宝的恐惧。

当宝宝有恐惧的心理时，父母应该坦然接受，不要着急，或者感觉孩子太不像话，连小动物都害怕，应该理解孩子的恐惧心理。慢慢随着年龄增长，恐惧感会慢慢的消失的。

7：让安慰物带给宝宝安全感。

如果宝宝有些恐惧感，可以晚上睡觉时让孩子抱着安慰物睡觉，比如一些可爱的洋娃娃，或者玩具赛车，或者一些儿童故事书、故事点读机等等。这样孩子心理就会比较放松了。