沙特阿拉伯人一日三餐吃什么？（沙特阿拉伯人吃什么饭）

虽然沙特阿拉伯人和我们一样是正常的一日三餐，但是他们却从来不吃早饭，因为他们都非常的懒又或者说是有钱任性，虽然不吃早饭，但是也会和我们一样去吃饭，在沙特阿拉伯最常见的主食就是米饭和大饼。

沙特阿拉伯人不吃猪肉也不喝酒，最喜欢的就是各种烤鸡肉烤牛肉之类的，在沙特阿拉伯的当地人都非常喜欢喝红茶，但是会在里面放入大量的糖，这样的茶喝下去满满的甜味，喝完之后嘴里还能感受到茶的苦涩，虽然放了很多糖，但是喝起来也绝不腻人，这也是他们长年累月的将红茶当水来饮用的原因吧。

在阿拉伯文化当中，午餐其实才是正餐，所以是比较正式，也比较丰盛的。

通常沙特的午餐，能够有烤肉、炖汤、手抓饭这些经典游牧族群的菜肴，有一道叫做“Kabsa”的阿拉伯菜肴，是几乎每个沙特家庭中午都会吃的。

这道菜就是用大米、蔬菜、山羊肉、牛肉、鸡肉甚至骆驼肉，加上肉桂、丁香、藏红花、豆蔻、月桂叶、黑胡椒、柠檬干等等混在一起，然后压扁煮熟做成的。

阿拉伯人以前除了游牧，在经商方面也非常出众，尤其是香料方面的生意。

因此在沙特乃至于整个中东的饮食当中，都能够看到大量的香料，这一点跟印度倒是很像。

沙特阿拉伯人在吃米饭的时候也喜欢在米饭里面放入大里的香料和各种各样的食材进去，最常见的就是将各种葡萄干之类的干果，这样的米饭吃起来还有股甜甜的味道，非常的好吃，就是光吃米饭也能一次吃好几碗。

很多人多往好奇是不是在沙特阿拉伯他们都不会吃蔬菜，那么你就想错了，在当地人的生活中他们对于蔬菜也是非常热爱的，不过部大部分都是将蔬菜直接生吃，或者是做成沙拉，淋上一点橄榄油也是非常好吃的一道美食，不仅健康营养还能减肥呢，你说是不是！

除了这些沙特阿拉伯人最爱吃的大饼也是非常好吃的，这种大饼是放在炉子里面进行烘烤的，这样做出来的大饼不仅在味道上香气四溢吃起来也是非常有嚼劲的，通常当地人都会蘸上他们那边独特的酱料霍姆斯酱来一起食用，在搭配上一点酸黄瓜之类的口感上也是非常丰富的。

沙哇热麻在沙拉伯也非常的受欢迎，可以说这道美食是他们最喜欢吃的烤肉了，这种烤肉就是我们平常也能看见的，在一个圆柱上面有许多的肉，一边烤一边将肉割下来，烤熟了就割下来用大饼包着吃，非常的鲜嫩多汁。

有时候沙特人的晚餐会出现在深夜的时候，尤其是家里有客人需要聚餐，而这种情况下，晚餐是需要看情况进行变化的，在平时，晚餐并不会那么丰富。

在沙特的传统文化里，晚餐不能够饱食，这对于健康也是好的，可现在不一样了。

沙特本土虽然不怎么出产大米跟小麦，但是米饭与各种面制品，在沙特都很常见，在沙特的东部与南方地区，骆驼肉跟骆驼奶更常见，而其他地区以羊肉、羊奶为主。

晚餐到底吃什么，并没有严格的规定，一般还是以烤肉、炖汤为主，尤其是烤肉。