香蕉胡萝卜馒头做法?(家常做法:香蕉胡萝卜馒头,口感逼真!)

家常做法:香蕉胡萝卜馒头,口感逼真!

1.胡萝卜切丁,放入榨汁机中打成泥

2.将榨好的胡萝卜汁倒入事先准备好的馒头自发粉中,搅拌均匀之后,揉成光滑的面团,放入一旁静置醒发20分钟

3.将发好的面团切成大小均匀的面剂子

4.把面剂子捏成香蕉的形状,表面涂适量豆沙粉,呈现出香蕉皮擦伤的视觉效果,这样做出来的香蕉胡萝卜馒头就更加的逼真

5.将定好型“香蕉”,上蒸锅大火蒸15分钟

香蕉胡萝卜馒头:色香味俱佳,营养丰富的美食推荐

用香蕉汁、胡萝卜汁代替水和面,不仅颜色鲜艳夺目,呈现金灿灿的黄色,而且我还在面团中加入了奶粉,让奶香四溢,这就特别适合小孩吃。香蕉和胡萝卜均含丰富的维生素及各种矿物质,可以增加人体的抵抗力,减少人体呼吸道疾病和消化道疾病,多吃香蕉胡萝卜馒头可以治疗夜盲症,还可以促进儿童生长发育。一、原料准备:

面粉500克,香蕉汁100克,胡萝卜汁150克,奶粉50克,细砂糖100克,酵母5克。

1.香蕉弄成汁,备用。

2.胡萝卜弄成汁,备用。

3.所有原料称量,倒进大盆子内,用筷子搅拌混合。

4.搅拌至基本混合,就可以用手和面(家里如果有面包机,可直接放入面包机内和面)

5.和好的面团滚圆,放大盘子内进行一发。

6.面团一发过后成两倍大小。

7.手揉排气,然后撒点面粉,开始用擀面杖擀平,折叠。此步骤重复多次,直至面团光滑。

8.将面团擀成薄一点的长方形,从一端卷起,直至卷到底,成为一个细长的面团。

9.用刀平均切成大小相等的份量。

10.铺在蒸馒头的隔层上,醒发20分钟左右。冷水上锅,用大火蒸10分钟,关火后焖5分钟左右再掀开锅盖,热腾腾的馒头即可开吃啦!

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