你认为心理学这门科学靠谱吗，它能解决问题吗？

心理咨询：欧美普及率高，中国亟需关注

在欧美的一些发达国家，心理咨询普及率是比较高的。在美国每年有8000万人接受心理咨询。30%的美国人会定期看心理医生。80%会不定期的去看心理医生。所以在那里看心理医生就跟看身体的医生是一样的，从一般的平民到精英都一样，而且是越高层的人越重视，因为越是高层的人越理解心理的重要性。

而在我国，由于历史原因，心理教育发展比较滞后，人们对心理的了解还很少。去看心理医生的人更是少之又少，大多数人都是到了非常严重的心理疾病了才会去找心理医生。

绝大多数的人都不知道心理咨询到底是做什么的？我们的哪些行为需要去找心理医生或者心理咨询师。

据统计，中国20%的人有心理健康的问题，而5%的人有明显的心理疾病，而真正就医的人不到万分之一。这些人给自己和社会都造成了很大的困扰。

更何况还有更多的有心理困惑的“健康人”，他们都不知道如何去找心理咨询师。不知道心理咨询师可以提升我们的心理认知和能力，能够在生活的方方面面帮助我们。

他们总是局限在自己的思维模式和情绪状态之中，很多的事情长期得不到解决，把它当成了一种自然的事情，不知道这些事情都是可以通过改变我们的心理状态来得到改善的。

下面我们就来讲一讲心理咨询能够帮助我们解决哪些方面的问题？

首先，心理咨询解决的第一类是事务发展性的问题。

比如说我们的婚姻家庭中关系的处理，亲子教育问题的处理，学业、事业如何选择，如何突破？还包括我们的健康状况、财富意识等也跟我们的心理有关。

特别是人生的一些关键的转折期，一些危机的处理。比如说地位名利的得失，生离死别的痛苦等等。这些问题我们都是可以通过心理咨询改善应对状态。

心理咨询的第二大类就是身心障碍性的心理咨询。

障碍性的心理咨询一般分为三方面。

第一类是神经障碍。也叫神经官能症，都包括什么呢？有焦虑症、抑郁症、强迫症、恐惧症、癔症、疑病症、神经衰弱等症状的咨询与治疗。

第二类是心身疾病。它包含各种躯体上的疼痛不适。

如神经性的心脏病：比如心律不齐，心颤，心慌等；神经性的胃肠症：比如胃疼、反胃、打嗝等；还有厌食症、肥胖症、头痛、失眠、痛经等身体各种疼痛。

这些疾病往往跟心理有关系，所以也称之为心理生理病症。这些病症经过心理咨询都可以得到有效的疗愈。

第三类是人格障碍。包含哪些呢？有偏执性人格障碍、分裂性人格障碍、边缘性人格障碍，还有表演型人格障碍、自恋型人格障碍、反社会人格障碍、攻击型人格障碍、依赖型人格障碍、强迫型人格障碍、回避型人格障碍等等。

人格障碍的形成往往是长期的，很多都是从幼儿时期就开始形成。这个要解决起来难度更大，但是不解决，对自我以及社会危害性也会很大。

在解决的时候，除了要对他们做咨询和心理疗愈之外，还需要配合较长时间的心理训练，才能够一步一步的转好。

学点心理学或做做心理咨询不只是解决问题的，往往是提升整个人的状态的。这就像中医，是治标又治本的。

这种影响一个人整个人生的事情，越早做越好。特别是对青少年来讲，接受心理咨询提高自我认知，提升心理调节能力，对一辈子意义重大。比上什么课都重要！这才是让人生不输在起跑线上！

我们要懂得这个价值。希望更多的人开始重视自己的心理健康，去开发自己无限的潜力，活出我们本有的富足与快乐，不枉此生！

科学心理学的正确性与发展历程

任何科学都一样，都不是一步到位的，都是不断发展，不断改进的过程，任何科学，都有错误的时候，有的甚至很离谱，但可能很多人都认为对的，这样的科学甚至很长时间存在，但他会严重制约科学的健康发展，甚至影响人类的进程。

比如在哥白尼没有提出日心说之前，全世界，包括科学家，政府，教会，课本上，以及普通的老百姓，都认为地球是宇宙的中心，这种观点持续了很多时间，以至于在人的大脑里根深蒂固。突然有一天出来一个疯子，竟然说太阳是中心，全世界的人都跳起脚来骂，只有极少数人认为是对的，伽利略为坚持真理甚至献出了生命。

心理学这门科学，出现的背景，一是解决人们出现的心理问题，帮助别人消除痛苦，二是开发人的潜能，让人更优秀。

心理学，意识形态方面的比较多，人们猜想的比较多，有的时候更容易脱离真理，而那些错误的，一旦被人们认为是正确的，也没有人用正确的理论去驳倒那些错误的，错误的就形成了实实在在的正确的，谁要是再说出类似日心说的理论，肯定不会唾沫淹死。

然而，错误的就是错误的，最明显的就是低效或无效，但是很对人也不知道是错的，还是义无反顾的学习，应用，造成康复的不多，加重的不少，更谈不到潜能开发这一步。

正确的靠谱的心理学肯定是有的，只不过处在日心说，被人贬低的境地，但是正确科学的心理技术，能高效的解决问题，让人比较快的摆脱痛苦，回归正常的工作学习，让人的能力提升。

心理学的可靠性和应用性

心理学不但靠谱，而且非常靠谱。

心理学诞生于19世纪末，它一诞生就以科学方法研究人类及人类个体的心理活动，因之也被称为科学心理学或实验心理学。在科学心理学发展的过程中，心理学家始终以科学方法和科学研究范式展开研究，无论是实验室对人的感知觉、思维、意识、行为、需要、情感和意志的研究，还是心理学家采用田野调查法对人类个体心理行为的观察，都严格使用现代科学研究方法对上述研究和观察结果进行解释和描述，例如认知科学，神经心理学等都是采用最前沿、最先进的科学方法研究人类的大脑神经、神经结构、神经活动、神经元组织等，并已得到临床医学、生物学界积极回应。

第二，心理学能解决问题吗？

心理学自诞生之日起，就给自己确立了两个发展路径，一是基础理论研究，在心理学的应用奠定基础；一是应用研究，把心理学在实验室取得的科研成果应用到实际生活中去，造福人类社会，有益人类个体。

心理学在100多年的发展中，在应用方面，从心理学中分出许多应用心理学的分支，服务于的教育心理学、服务于司法的犯罪心理学、服务于公共管理的管理心理学、服务于商业活动的消费心理学、服务于工程制造的工程心理学、服务于航天航空的航天心理学、服务于人力资源管理的人力资源管理心理学、服务于人类心理健康的临床心理学、服务于环境管理的环境心理学、服务于体育事业的体育运动心理学等等，这些应用心理学都在解决人类在上述领域遇到的实际问题。