「学会独处」对大多数上班族而言，是一种有效的减压方式吗，为什么？（学会独处，迈向成长）

学会独处，迈向成长

工作只是谋生的地方，这里除了工作本身之外，还有同事上下级，关系不是一般的简单，可以这么说想简单都简单不了。除了工作还有利益冲突，在哪里都避免不了。所以与同事不要有过多的纠葛，那样只会带来不必要的麻烦。做该做的事，说必须说的话。下班也不要单纯的为了搞关系而搞关系，那样是搞不好关系的。曾几何时吃吃喝喝是搞关系的必要，现在这个都过时了，搞关系现在都是私下的行为，不必要广而告之。所以学会独处，才是自我保值的办法。

现代社会如果没有胜人一筹的本领，是不能独当一面的。没有过人之处就只能是马前卒，必须刻意培养或者训练自己有属于自己的技能，那样才能走得稳，行得远。仅仅只是靠觥筹交错得来的也会因为这个同样失去。独处不为别的只是为了更清晰的看清楚自己，明白自身的优缺点，然后有的放矢的取长补短。让自我进步，让自我心态平和，这个他人帮不了的嘛。可以这么说这个世界每个人都有自己的烦忧，谁顾得了谁呢？

学会独处是成长的必经之路，不会独处看起来忙乎的一塌糊涂，其实也只是看起来忙，忙与盲还不如留点时间让自我清醒。当日子日复一日的时候，就是心情开始起伏不定来处。日子每天都有所不同都是用心得来的，这个除了独处，观昭自我没别的来由，所以用心对自我也自我管理的的一部分。至于解压这个一般都是少数几个人从事某种活动可以得来，多数情况下都是一个人通过某种活动来宣泄，重新获取的。

学会独处：净化心灵，建立属于自己的世界

在单位“学会独处”可以说对自己减压属于一种方法，其意在于净化心灵。

单位是自己主要谋生的地方，是展示自己才能的平台，也是一个大染缸。

同事之间必须的相处，需要合作与交流，更是一种竞争，从不存在朋友之间那种温和的友情。

显示能力，显示强大，显示业绩。为的是有一个更好的生存环境和成长空间。

然而，是那么的不易。

竞争的存在，每个人的心理复杂，利益的纠心，行为和言语掩盖着自己背后的动机，让人难以捉摸。是与非，错与对，联合与排斥，笑脸与恶心等等的交织，往往会让人恐惧、愤怒、抑郁。这些搅动着人们的心绪不宁，有时抓狂，有时伤心。更多的是无耐，压抑的隐忍。

人伤心，人太累，只有少染闲事，少招闲嘴，免得瘦人。

做好自己应做的工作，多干一点工作，也无所谓，只求心理有一份安静，让自己活得心理简单。唯一的方式就是学会独处。

会独处的人往往是内心丰满的人，有足够的知识内容;会独处的人是强大的人，可应对任何外来的压力;会独处的人是有责任的人，对待工作和问题，勇敢的去面对，有担当魄力;会独处的人，是有智会的人，知道自己，了解外界，洞悉社会和单位。

会独处，更高明之处，让自己建立起属于自己的世界，少了许多外来的压力，让自己的身心更健康，让自己多了更多的美丽风景。