一岁四个月男宝挑食怎么办？

观点一

很巧的是我家宝宝在一周岁左右也有过挑食的阶段，当时就是这不吃那不吃，对于土豆和茄子特别敏感，不吃茄子可以，哪有孩子不吃土豆的呢？

开始还能为了他将就一下，但是全家人的饮食习惯都因此受到影响，孩子他爸直呼受不了。每天常见的菜就那几样，把我折磨得差点去看心理医生。

本身为了孩子做了家庭主妇，每天操心的就是宝宝的衣食住行，孩子不爱吃饭对妈妈来说是天大的事。

做过咨询也询问过身边好友，发现孩子在一周岁左右是个敏感期，这时的他已经具备了简单思考的能力，比如察言观色等，此时他会迎来人生中第一个叛逆期。

然而宝宝还很弱小，他会用什么办法来证明自己是个“小大人”呢？当然就是衣食住行这些小事上。这是他可以做出选择的，并且相对重要的，妈妈此时会遵从从他的意愿，从而满足他那小小的心思。

还有的宝宝挑食是不满意食物的特殊气味，比如香菜，萝卜这一类，宝妈可以试试新做法，轻微挑食无伤大雅，一直这样发展下去就不好了。

1）端正态度

吃饭喝水是人获得能量的唯一方式，妈妈应该以平常心对待宝宝吃饭的问题。因为饥饿会促使宝宝去吃饭，妈妈喂饭，哄饭等行为会使这项简单的活动变得复杂。

2）让孩子多尝试

孩子总是充满好奇心的，对于他拒绝的食物，妈妈可以换一种烹饪方法，或者与宝宝玩蒙眼尝食物的游戏，激发他的好奇心，鼓励他走出第一步，淡化他对特定食物的抗拒。尝到美味以后，宝宝会乐于接受的。

3）淡化“挑食”的标签

有些宝宝妈妈越说他挑食他越得意，觉得这是彰显个性的事，对于这个心理，妈妈要刻意忽略这个标签，一旦宝宝出现挑食的行为，妈妈要悄悄地进行改进，比如烹饪方法，研究新菜式等，不要在宝宝面前反复提及，激起他的逆反情绪。

吃饭对宝宝的意义非常重大，一旦宝宝出现挑食行为，妈妈不要听之任之，应该及时寻求解决方法，这位妈妈提出的肉类能为宝宝提供生长所需的蛋白质，长期下去会营养不良，甚至发生发育迟缓，一旦出现严重后果，妈妈后悔也来不及。