善良的人得抑郁症的概率更大么？（抑郁人群：好心反转 内心自我攻击）

抑郁人群：好心反转 内心自我攻击

是的，有部分抑郁的人，你会发现他们人特别好，处处为别人着想，他们很容易对别人理想化，喜欢做慈善，参加志愿组织。但是，这恰恰是他们抑郁的原因之一。

但是，具有讽刺意味的是，这些人对他们自己确实完全相反的另一个样子，他们充满着对自我的否定，他们往往觉得自己一无所事，没有任何优点，没有任何成就，这是一种典型的自我攻击。其实他们内心充满着攻击性，只不过是把这种攻击性转向了自己，所有的错误都是因为自己的原因。

这跟他们的成长经历有关，比如一个人从小被自己的父母忽略或虐待，这个时候她需要对这个忽略或虐待进行解释，由于我们天生的自恋，很容易从自身找原因，往往认为是自己的不好导致了这个结果，如果我变得更好，也许就可以改变目前的状况，这样解释也给我们带来了控制感和力量，从而让自己觉得自己还是可以改变这个状况的。所以他们就相信自己是不好的，别人都是对的，好的，这也是他们认为这个世界其他的人都是对的，都是好的原因。

对他们进行治疗的一个原则，就是让他们重新觉察自己的这个解释和看法，让他们看到自己被忽略被否定，并不是仅仅自己的原因。让他们学会合理的看待自己和事件，并学会把适度的攻击性用合理的方式发泄出去，而不是只是去攻击自己。