如果一个人老是感觉悲观，有没有办法自我调整？（悲观与乐观两面观：如何正确看待事情）

悲观与乐观两面观：如何正确看待事情

其实悲观和乐观都是一样的，老是悲观看不到光明的一面，不好。盲目乐观也会低估了事情消极一面，无视客观事实也是不好的。悲观如果不是你说的老是悲观就好。大家都非常熟悉的一个故事，老人有两个儿子，好像我记得一个种庄稼的，卖雨伞的。下雨老人担忧不下雨老人也担忧，老人的思维是悲观的。

所以下次再遇到自己感觉到悲观的时候，把使自己悲观的事情写下来，看看事情有没有光明的一面，训练你自己想光明的一面。呃要坚持，只要一消极，悲观我们就想事情的另一面，只要一消极，悲观，就换个角度想问题这样时间长了，就可以客观的看待事实了。

事情都有两面，就像硬币有两面一样，这应该是真理，不是我个人太盲目乐观。

悲观情绪不是不能有，但是我个人认为，还是乐观点儿比较好。

常有人说我有一个梦想，没有几个人会说我有一个噩梦。

祝快乐每一天！