大学毕业两年，没有安全感很自卑，感觉无法适应社会怎么办？（大学毕业两年，如何战胜自卑，重新找回安全感？）

大学毕业两年，如何战胜自卑，重新找回安全感？

大学毕业两年，没有安全感，很自卑感觉无法适应环境我怎么办？

这个问题，我之前也跟你一样遇到这种困惑！我刚上大学的时候也跟你一样，特别没有安全感，也很自卑，也不敢怎么和别人交流！曾经我也一度困惑，自己是不是和他们格格不入，没有办法融进一个集体！但是后来不甘于这种现状，我不断的找原因，调整自己，适当的改变自己，最后我发现，其实一切都挺好的，没有当初想的那么糟糕！

所以，通过我自身中的一次小小经历，给你提几点建议:

(一)从你的问题中可以看出你应该是一个性格比较安静内敛的，而且有轻微的社交恐惧症。针对这一点，我的建议是如果你有时间的话，可以多跟自己的好朋友们聚一聚，聊一聊天，而且有机会的话，多尝试一下和陌生人交流，将身边可以接触到的陌生人(比如说是朋友的朋友，或者是邻居，以及之前认识但是不熟的！)把这个圈子当成是一个小型的社会，尝试的与他们交流，你会发现其实交流并不恐怖。而且多了你就不会有适应不了社会的想法了！

(二)所有的自卑和安全感，都是因为自己底气不足，没有足够的学识支撑，才会不自信，所以在空余时间，学习一项自己感兴趣的技术学习，什么都可以(这个可以根据自己喜好而定)或者是看看书，扩宽自己的眼界，增长自己的见识。

(三)从新审视自己，或许身上有很多你自己都没有发现的优点呢？可以适当的自我鼓励一下，其实自己没有想像的那么差劲。

(四)自己害怕什么就去挑战什么，你越害怕的东西，将它挑出来，直视它，你会发现，其实你也没那么害怕。

(五)有时候你要把自己逼到一个“绝境”，你永远都不知道，你不逼自己一把，都不知道自己还能做成什么样。

(六)永远都保持着积极乐观的心态，若是事情不满意，那又怎么样？“最坏的事情已经是这样了，还能再坏到哪里去呢？”

(七)勇敢一些，只要你踏出了第一步，前方会有你要的答案(即使答案不满意)，若是一直呆在自己的舒适圈，你永远都不会知道，自己原来也可以这么优秀！

(八)适当的调整自己，调整心态，重新出发，人生不就是这样吗？若是一直瞻前顾后，畏畏缩缩，可能永远都没办法发现另外一个自己。

以上就是我的建议，希望你可以战胜自卑，迎接自信的自己。

毕业两年无法融入社会的原因及应对策略

你毕业两年了，感觉还是无法融入社会，这个的确有点慢了，因为不擅长交流还是？如果不擅长交流，就去尽量去接触更多的东西，更广的东西，这样和别人聊天就会有话题。如果就是觉得社会和你想的不一样，无法融入，还是要慢慢适应的。毕业两年，如果没有安全感，很正常，毕竟2年的时间很多人都这样，能力可能不足，挣的钱还不多，没准还是一个人，但是不能感到自卑，在任何情况下，自信都是前提，没有什么自卑的，不要和那些比你大好几岁的人比，就和同龄人比，但是和同龄人比，咱们也不要想着就要第一，其实差不多就好，为什么要自卑，想想自己擅长的，努力做好自己的工作，学好自己的技能，找回自信，任何情况，自信不能缺。加油。