产后抑郁症到底怎么了？（男人的态度至关重要-治疗产后抑郁症）

男人的态度至关重要-治疗产后抑郁症

产后抑郁这个问题只有体会过的人，才会深有感触。我想很明确的告诉男同胞们，这不是女人的矫情，这确实是一种病。

我从小都是特别好强，喜欢追求完美的人，无论学习还是运动，我都尽力做得比男孩子还好。我对学习，工作，结婚，生子都做好了周全的计划，认为什么都在我的掌控之中，这样我就能特别安心。

直到我生下孩子，我才知道，这一切完全脱离了我的掌控。

我的孩子，一出生就因为新生儿肺炎住进了特护病房，我还没有多看他几眼，再加上我自己本来就是医生，我只道风险有多高，我常常会往最坏的地方考虑，每天都以泪洗面。

孩子在新生儿特护病房，错过了给他喂初奶的时机，我因此特别愧疚，常常止不住地哭。

一个星期以后，孩子平安回家，我和婆婆睡在一张床上带着孩子。孩子夜间1个小时醒一次，我得给他喂奶，白夜颠倒，我特别困倦，感觉快崩溃了。孩子一吐奶，我就会自责，自己没照顾好孩子。孩子打嗝，我也会怪自己。孩子有时小脸憋得通红，我也会害怕。因为我是医生，家人就会不断地问我，孩子是什么情况，其实我也不是儿科医生，我也是第一次当妈妈，我总会手足无措。

我会在饭桌上莫名其妙地哭泣，流眼泪，怎么也停下来。怎天忧虑，晚上也睡不好觉。

公公婆婆问我是不是觉得他们带不好孩子，要不请个保姆吧。公公婆婆要我坚强，不要给他们的儿子添麻烦。

还好我老公比较给力，我老公直接对他爸爸说：“你不要参与我们俩的事情，她是因为生了孩子，体内雌孕激素发生了很大改变，得了产后抑郁，你们带好孩子就行。无论发生什么事，都由我们夫妻俩解决。”我老公说：“媳妇儿，你别担心，有老公在。”

然后我公公婆婆也对我特别好，给我做了很多好吃的，家务事我也不用做。孩子换尿布，洗澡，全由婆婆完成，我只负责喂奶，看着孩子慢慢长大，越来越可爱，晚上也能睡整觉了，我也可以睡好觉了，很快我就走出了产后抑郁。

所以治疗产后抑郁，老公的态度是最重要的。

产后抑郁及青年抑郁症的原因分析与应对措施

现在产后抑郁的人非常多，即便不是产后很多年轻人也患有抑郁症。

到底如何引起，如果不解决会如何呢？我们分析原因，并给予忠告！

抑郁属于心理问题，并非物理问题，不是说饿了吃顿饭就能饱的事情。

所以造成产后抑郁的原因，我们不排除有女性的矫情和丈夫给予的压力，而除此之外还有很多的原因共同造成，大致如以下三类：

一名女性从女孩到妻子再到母亲是一个不断去转换身份的过程。

尤其初为人母之时，对于新生命的期待以及对于新生命的敬畏，难免有如俗话说“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”的心。

而初为人母，也更希望外界如同自己对待新生命般对待自己，因为，对自己来说也是人生新阶段的一个开始。

所以这个时候难免会手忙脚乱，而造成过多的思虑。

加之身材的转变等等，一般来说这个时候的女性处于相对自卑的阶段，由于这种自卑以及思虑过多，难免会在消极的方向不断的循环。

抑郁的造成是要情绪低落持续在一个月以上，所以如果长期处在这种状态里，难免会造成抑郁。

也就造就了很多的所谓产后抑郁群。

对于内心强大的人，很多事情看起来都迎刃而解。而对于内心弱小的人，往往一个树叶都可以把自己压倒。

虽然这并不分对错、不分好坏，但是难免内心脆弱的人，相对生活会更加的低落。而内心强大的人则会更容易到达自己的目标。

而产后女性本身就处于一个比较脆弱的阶段。这个时候如果丈夫不解，并且产妇本身也希望得到更多外界的关怀的时候，一旦内外不匹配就容易产生抑郁情绪。

前两者一般来说是直接的心理因素，而最后这一者相对来说是比较物理化的因素。

有很多的产后抑郁群体是由于经济物质造成的。毕竟一个新生命的花费要甚至比大人的花费要多很多倍。

这个时候如果经济不足的话，要么是苛待孩子，要么就是苛待大人。

每个人对于自己的孩子都会视如珍宝，而如果无法给予他更加优质的生活，心中都会有失落感。

最终这种失落感会向外延伸，延伸到自己的丈夫以及家庭身上，一旦无法满足，又不断地进入下一个恶行的循环，吵架或者自己伤心失落，长此以往依然会造成抑郁情绪。

【结语】

生孩子并非女人的职责，十月怀胎都十分的不易，纵然很多的男人说自己没有机会生孩子，不能体会为人母的心情，但是每个人都是女人生的。

所以两点忠告：

希望广大女性在生孩子之前，首先要有充分的心理准备。确保自己可以完全的对新生命的负责、对自己负责。

而不是要求男人说我生了你的孩子，你就要对我怎样怎样，如果把焦点都放在向外求，那你永远没有办法过的幸福。

要自强向上。

每个女孩都是父母的掌上明珠，他嫁于你为你绵延子嗣，并非应该，而是因为足够的爱。所以，不要让这份爱变成苛责、指责，而应该好好的守护。

她的孩子不仅是她的孩子，更是你的孩子，而她也不仅是你孩子的妈妈，更是你的妻子，是你相伴到老的人。

要知足感恩。