一个人太闲会得抑郁症吗？

观点一

抑郁症是闲出来的病吗？是不是很忙的人就不会得抑郁症？

这个问题，抑郁症现在很多人被困扰者，为什么90年代很少听说有抑郁症的人。现在人生活水平提高了，生活的质量也好，反而得抑郁症的人多了？为什么呢？现在的人工作压力大，精神很紧张，前段时间成都软件园一名程序员，花了不少时间工作作了一款软件交给用户，被用户告知没达到预定的效果不付款，这个时候公司老板给他说，这可是上百万的业务不能搞砸了，赶紧作好交给人家。可是人家程序员就这水平，你客户这样刁难，在家公司老板的压力，没办法得了抑郁症，精神崩溃了，上班一天从公司楼上跳下来自杀了。去年还有一个男人也是得抑郁症身上就100元钱到了华山跳下山崖自杀。一个人工作，学习，生活，不要有太大的压力，否则很容易得抑郁症。

抑郁症不是闲出来的病：了解抑郁症的因素以及预防和治疗方法

抑郁症是闲出来的病吗？是不是很忙的人就不会得抑郁症？

经常有人说，抑郁症就是闲出来的，如果天天忙就不会得抑郁症，实际这是对抑郁症的误解，患上抑郁症群体中，有的人忙，有的人闲，这就能看出，，和忙闲没有关系。

患上抑郁症，有两个方面的因素，即外因和内因，外因是社会发展快，社会压力大，在工作学习生活中有一些不顺，或者说是失败。内因是个性敏感多疑没有安全感，自卑自责，容易焦虑，害怕失败。

社会发展快是趋势，谁也不能改变，性格则是家庭环境造成的，改变家庭环境，改变父母教育孩子的方式，人的性格就可以改变，所以预防抑郁症的关键是培养合格的父母。

现在抑郁症患者很多，尤其是青少年发病率越来越高，这和家庭环境有直接关系。

治疗调整抑郁症也是从改变患者性格，调整自卑的心态，客观理性的看待问题，经过练习在大脑建立新的思维模式，让内心强大。