对什么都不感兴趣，抑郁，总想去医院，怎么办？（如何认识和面对心理困境）

如何认识和面对心理困境

不知您讲的对什么都不感兴趣大概有多长时间了，是因为遇到了什么事情才这样的，还是一直以来有这样的感觉呢。提到抑郁，总想去医院，是感觉自己有抑郁情绪或抑郁倾向，还是曾经接受过这方面的相关诊断呢。

现代生活节奏比较快，人在情境中每个人每天都会碰到很多人很多事，难免有不顺心的时候。这时候，有一些人会找朋友吐槽宣泄心中的不满，有一些人会通过运动或其他方式转移注意力，还有一些人更愿意寻求专业的心理咨询帮助。毕竟有时候个人的心理困扰已经压抑了很久，不是轻易能够表达出来的，可能是需要一个令人感觉比较安全的境地才愿意吐露自己的心声。

如果已经明显感觉自己的状态不好，却又不愿意去医院接受治疗，不知是有什么样的顾虑吗？我们知道，有一些当事人或者周边人甚至家属存在对心理困扰就医的病耻感。但事实上，有些城市的医疗机构已经将这部分诊疗费用纳入了医保范围。可见，需要时看精神科、心理科已经变得越来越普遍了，人们的接受度也越来越高。

无论如何，您愿意来平台提出自己的困扰，至少是走出求助的第一步了。愿您放下包袱，寻求专业帮助。不管是自己还是家人、朋友，即使是确诊抑郁症，只要积极面对选择就医遵医嘱并配合心理治疗一定会有收效，帮助您走出困境的。祝好！

抑郁症：症状、治疗和康复方法分析

在现实生活中我们经常会听见，某某某得了抑郁症，甚至不缺乏许多我们熟知的明星，比如张国荣，崔永元等等。由此可知，抑郁症其实离我们非常近。但抑郁症到底是什么表现呢？患了抑郁症该得到怎样的治疗呢？

首先，情绪下降是抑郁症最典型的症状。抑郁症患者遇到事情总不往好的思考，总是倾向于负面情绪。比如不小心摔了一跤，抑郁症患者会觉得自己很没有用，连小事都做不好，以后生活肯定好不起来。另外抑郁症患者常伴有疲乏，精力不足，注意力下降等情况，这些情况纠结在一起，往往很难向好的方面扭转，一般使人越陷越深，最终不能自拔，往往需要寻求心理的治疗。

抑郁症一般分为生物源性和心理因素。循证医学证明，对于轻中度抑郁症，心理治疗中的行为认知治疗具有非常好的疗效，当出现抑郁症思维的时候，必须寻求专业心理医生的帮助。对于生物源性的抑郁症，则强调寻求专业精神科、心理科的医生的诊疗，专科医院的情感障碍科或者心理科，可以给予较好的治疗方案，以药物治疗为主，改善生活，让抑郁症得到康复。