小孩子3岁了身高只有90公分正常吗？（"如何帮助偏矮的3岁女宝宝提高身高？"）

"如何帮助偏矮的3岁女宝宝提高身高？"

3岁女宝宝的身高在90cm属于偏矮的孩子，这个跟很多方面都有关系：吃，睡、玩

吃：

一方面是脾胃功能好，吸收能力强；

二是生长发育的原材料：蛋白质、钙、维生素D、铁、锌等。

所以孩子还是要吃奶的，因为牛奶中的蛋白质、钙等营养素更容易消化吸收

睡：

每天晚上建议在9:00能上床，9:30能入睡。因为生长激素等分泌在晚上10点开始，晚睡会造成生长激素分泌过少而影响身高

玩：

就是运动，长个的运动建议做一些纵向运动，如：跳绳、跳高、摸高、打篮球等

希望我的回答能给你一些帮助

三岁八个月的孩子偏矮偏瘦，经医院检查确认为轻度营养不良，医生建议加强营养摄入并推荐特医食品

肯定不正常，偏矮，偏瘦。

正好我家孩子这周去医院检查。我家三岁八个月，12.8千克，98 厘米。也是不好好吃饭挑食偏食，也没有怎么喝奶粉。急得我只能去医院做了一个检查。

1.挂儿童保健科。医生开了一大堆检查单。有肝功检查，眼科视力检查，骨代谢检查， 微量元素检查， 全血液常规检查，儿童营养咨询。

2.初诊，全身物理检查无异常，未见佝偻病，让跑跑跳跳一下，神经运动检查正常。

3.视力检查正常。

4.抽血检查，当天吃了早饭第二天一大早空腹才去。抽了5管血。一个星期才出结果。

5.并记录3天详细的饮食记录。第三天去儿童营养咨询。得出的结论是轻度营养不良。医生在计算每天吃的三大营养素，营养素平均算下来，每天主食才吃50克，一两都不到，蛋白质更是没有，脂肪就不说了。当时看到这样计算下来的结果和医生的口气，我的心就像掉进冰窖里面一样，冰冷冰冷的。这么大的孩子，一天才吃50克的主食，它能长肉才怪呢。可是想想平时的饮食习惯，那不吃怎么办？

最后医生给了一些营养参考，给了一个星期的食谱。我家又是过敏体质，医生给推荐特殊医学奶粉，雀巢的小百肽能。

熙妈想说，这份食谱只能参考，听起来有点难度。

第一，每天真能吃够这么多量吗？因为她本身现在胃口就小，一下子让他吃这么多，他能吃得下吗？

第二，医生建议，正因为每天吃不够食谱上的东西，于是就加这种奶粉。关键是每天必须喝够600毫升以上，我家一直以来喝奶粉都不行，自从断母乳之后，从来没有喝过500毫升以上，请问如何能喝够600毫升？要是喝够了600毫升，那还吃什么饭更加吃不下去饭了。

哎呀，我太难了。

把运动时间和强度都加强。尽最大努力把这一项做到，时间上可以长一点，上午下午和晚上分三个时间段外出活动。强度上面要想孩子在原来的基础上强度加强，需要父母的配合，陪着他一起玩，建议不要再看手机了。其实他在锻炼的同时，你也在锻炼，达到双赢的目的，何乐而不为呢？

雀巢是瑞士进口奶粉，用作特殊医学用途全营养配方食品，都不叫奶粉。

我在附近的超市和孕婴店里面，还没找到这个牌子的，只能到网上去买。400克，要300多块钱一罐，和普通奶粉800克，比普通的话他就要达到600多块钱一罐，按照医生的要求，每天至少喝600毫升的奶粉，那么等于400克的奶粉，四天左右就要喝完，平均下来一个月要喝六七罐，妈呀，2000多3000块钱的奶粉啊，一个月，关键是钱花出去了，孩子要长肉啊，要长个子呀，他要能喝下去呀，哎呀熙妈太难了。

再说说这个奶粉的功效，特殊医学用途配方粉，针对一岁到十岁孩子，偏瘦偏矮的孩子，并且有奶粉过敏症状，腹泻等症状的孩子喝最好。

今天从快递拿到这个奶粉，当时选这家淘宝店是雀巢健康科学官方授权的母婴店。奶粉拿到手想查一下真伪，居然没有防伪码，打官方的电话说，这是特医食品没有防伪码，建议到官网微信公众号，或者京东雀巢自营店，或者天猫雀巢健康科学自营店，或者医院旁边母婴店，因为大概这些地方算正规渠道。哈，现在搞不清楚产品真伪，尽管他有授权书。

更关键的是，这个特医粉真的有效果吗，因为他不仅很贵，关键咱们是过敏体质，如果奶粉不过关，吃坏肚子咋办？

为了孩子健康的成长，我们拼了！