盐煎肉怎么做才好吃？（学做川菜名菜“盐煎肉”，家常味道鲜美。）

学做川菜名菜“盐煎肉”，家常味道鲜美。

“盐煎肉”是川菜中比较有名的一道家常菜肴，采用了肥瘦相间的“猪腿肉”剔去筋膜的部分为原材料，再加上“蒜苗”等辅料制作而成，吃起来和“回锅肉”有些相似，但在用料和制作上又不大相同，所以在口味上大致相近的口感。传菜的灵魂是豆瓣酱和豆豉，之所以这两道菜有相似之处，都是采用了这两种调味品，但，注意的是豆瓣酱一定要用郫县豆瓣酱，而豆豉则是永川豆豉最佳，这也就是能做出正宗“盐煎肉”的关键所在。

“顾名思义”，回锅肉是以回锅为主导的做法，回锅也就是焯水（或是汆水，或是煮，区别在于时间上的区别），而“盐煎肉”是去除筋膜和皮，采用了猪油和豆瓣酱，开旺火直接来用煸炒的方法来制作的，所以在制作上是有一定的差别的，接下来我就将这种方法和大家分享一下，那就一起吧！

盐煎肉

主要食材：

猪腿肉1块(月500克左右）、蒜苗50克。

辅助食材：

猪油适量、郫县豆瓣酱20克、白糖5克、豆豉少许、食盐2克、生抽5克、老抽3克。

做法：

第一步：首先我们将肥瘦相连的猪腿肉，将皮肉分开，剔去筋膜，改刀切成薄片放入盘中，再将郫县豆瓣酱剁成碎粒，蒜苗洗净后切成马蹄状分别放入碗中备用。

第二步：再将锅置于旺火烧热，放入熟猪油烧至七成热，再将切好的肉片放入煸炒出香出味。

第三步：加入食用盐，反复的将肉片炒出油，再将准备好的豆瓣酱放入炒化炒上色。

第四步：再将生抽5克、老抽3克、白糖5克放入翻炒至糖化炒匀，最再将切好的蒜苗段放入炒至断生即可出锅装盘。

小贴士：

1、再选有是食材的时候，尽量选用猪腿肉，因为猪腿肉是瘦多肥少，便于制作盐煎肉。

2、在处理食材的时候，首先要将猪皮和筋膜去除，否则会影响到菜品的口感的。

3、蒜苗一定要最后再放入，因为蒜苗容易软烂，要是放的太早就会炒焉，那样不仅菜肴的口味会变，也会使菜肴的成色不好看。

"传授厨师多年经验，教你制作口感干香的盐煎肉！"

盐煎肉跟回锅肉是非常相似的一道菜，但盐煎肉做法更简单，口味很独特，回锅肉是熟炒，就是将猪肉煮了再炒，而盐煎肉的炒法是生炒，切好肉片下锅直接炒。回锅肉的口味是味浓鲜香，肥而不腻，而盐煎肉的口味是偏咸，微辣，吃着干香。

主料：后腿肉300克（也可用五花肉代替）

辅料：蒜苗几根，生姜几片

调料：盐3克，豆瓣酱一小勺，白糖5克，豆豉3克，料酒30克，干辣椒段，香油少许

制作过程：

1.后腿肉洗净切薄片，蒜苗斜刀切片，生姜切片，在肉片中加少许盐，料酒腌制几分钟备用。

2.锅洗净，烧干加少许油，倒入腌制干的肉片，开小火慢慢炒，炒至肉片出油，闻到香味，口片微微发黄变卷曲，加入料酒，豆瓣酱炒出红油，放入豆豉，生姜，干辣椒段，炒香放入蒜苗，快速翻炒，炒至蒜苗断生，加白糖提鲜，淋入少许香油就可以出锅装盘啦。

回锅肉与盐煎肉的口感不同，回锅肉水煮过后肉里含有一定的水份，所以吃着口感比较Q弹，而盐煎肉炒的时间比较长，又是直接生炒，水份会炒干，所以口感上会更加干香。以上是我的经验，希望大家互相交流学习