渴望被认同和害怕被鄙视，这种心理的根源是什么？（自尊的重要性与自我认同）

自尊的重要性与自我认同

渴望被认同，害怕被鄙视，这种心理根源是在你成长的路上，没有形成高自尊。

自尊对于一个人得心理成长十分重要，如果你认识不到自我价值，你对自己很难形成正确的认识并且看不到自身价值，你处处需要别人认同，这样让你的生活苦不堪言。

你需要建立自尊，克服自卑，重新建立认同机制，清楚得知道自己是否喜欢自己。当你渴望被别人认同的同时，你就把自己活在别人的评价之中，评判得否定会让你痛苦不堪。你越来越放不开，你要小心翼翼的呵护自己内心的“伤口”。这时你需要自己从心底发出另一个声音，为什么会这样，明明我自己感觉做的挺好了，我为什么要在乎问别人怎么说。

自尊高低的形最初是家庭教育，你的生活环境对自尊的形成也有很大影响。有些事情你无法改变，所以你只能提高自己。

这不是一个简单的问题，你要慢慢来，你需要通过学习，阅读学到更多的知识，通过实实在在的事情一点一滴的去感受。自尊低，自卑的人，不只出现在社会底层次的人，许多高端层次的人也有，比如一位银行高管，工作得不到上司认同，就认为自已很糟糕，什么都做不好。

知道在提高自尊路上的最大绊脚石是什么吗？你自己的想法。

加油！一切可以改变的。

"自卑是一切困扰的源头：努力战胜自己，不必在乎他人的看法"

自卑，一切都源于你的自卑！

我不是这样那样的专家，但我有自己的看法。你一方面渴望被认同，另一方面又害怕失败被鄙视，这些全部都源于你内心的自卑。基本能确定你从小到大都是属于那种重感情，泪点低，真诚待人，愿意让别人欠你的而非常自觉的不愿意自己欠别人什么的那种人。

没有别的办法，你只能去努力。人生的路上只有不懈努力你才能给自己最大的安全感。你看树上的小鸟从来不怕树枝忽然折断，因为它相信的是自己的翅膀。

你自卑，没有自信，但你不用害怕，你只要努力使自己强大就行了，你想一想，如果你是个省级官员，会害怕对着乡镇的官员说话吗？

所以，放开心，不用刻意的去在乎别人怎么看你，多数人都是势力的，你只要想着战胜自己就行了，慢慢你就会发现，别人的看法根本不值得一提。

祝你人生路上一切顺利[赞]