什么茶叶最养胃（什么茶叶养胃最好）

单纯的茶叶并不能起到很好养胃的临床功效，生活中可以适量喝些红茶。

红茶可以养机体的阳气，同时红茶中含有大量的蛋白质和糖。红茶是属于全发酵类型的茶，对胃的刺激性比较小，因此肠胃比较虚弱的人或者是虚弱体质的人都可以饮用。

但是并不是所有情况喝红茶都会适宜，不可以喝红茶送服药物，为了防止影响药效，建议吃药前后一小时内避免喝茶。同时女性在月经期、孕期、哺乳期也禁喝红茶。人参、西洋参也不建议与红茶同时食用。

养胃必须要养成良好的生活、饮食习惯，避免熬夜加班，戒烟戒酒，心情舒畅，避免情绪紧张及精神压力过大。胃部有不适建议前往医院就诊。