西瓜的寒性与适宜人群，夏季应当如何食用？（西瓜好吃吗？）

"西瓜的寒性与适宜人群，夏季应当如何食用？"

西瓜是夏季见到最多的水果之一，虽然营养丰富，但是食用也是有讲究的，那么西瓜寒性还是热性呢，其实它是一种寒性水果，果实里面含有大量的水分和糖类物质，对一些湿热体质的人食用最佳，也是夏季解暑的必备水果。因为西瓜是一种湿寒性水果，所以对于一些脾胃虚寒，消化不良，有糖尿病症状的人最好少吃，否则会引起腹泻，从而影响人体的健康，但是在平时也不要一次性吃太多，由于里面的水分很多，会导致大量水分加重消化系统的负担，出现消化不良的现象。不过在广东炎热的天气里，我也喜欢吃冰镇西瓜，西瓜虽好吃，但要适量哦

"如何挑选好瓜？吃货老四教你六大经验！"

春风略过耳畔，夏日即刻上线。在炎炎夏日里，西瓜是大多数人最爱的解暑神器，它凭借着瓜甜汁多的特点在夏日里脱颖而出。试想一下，经过一天的工作学习后，倘若能吃到一个香甜可口的大西瓜未尝不是一件令人满足的事情。

许多人爱吃瓜却不知道如何挑选好瓜，接下来吃货老四想给大家分享一下买瓜经验。

1、用手摸西瓜表面，一般新鲜刚摘的瓜表面都很光滑并且富有弹性，其实仔细敲一敲也能感觉到西瓜的弹性，因为比较老的西瓜其实一摸表面就能感觉到有一种黏黏的又老化的皮质,这种西瓜通常不仅手感不好口感更不好，所以大家买瓜一定要先看瓜皮表面如何再决定要不要买哦。

2、通过敲西瓜的声音判断西瓜是否成熟或者坏掉，我们在瓜农摊前或者超市购买西瓜时应当抱起西瓜从侧面敲击一下，比如当敲击西瓜的声音是清脆的声音那么这个西瓜就没有成熟，大家可以放弃这个瓜了，如果敲击西瓜的声音时会有震动感，则这个瓜已经成熟。

3、观察瓜蒂来选择好的西瓜，一个新鲜的西瓜，它的瓜蒂当然也是新鲜的，此时应当是青绿色的，同时，如果瓜蒂微微扭曲也表明这个瓜是新鲜的。那么不新鲜的西瓜时怎样的呢，即为瓜蒂呈现黄黑色或者瓜蒂已经老化没有生机则说明这个瓜已经不新鲜，味道也不会太好。

4、西瓜的底部也是西瓜好坏的关键之一，通常大家买瓜看瓜都会忽略西瓜底部，其实底部也大有文章。一般底部圆圈大的是公瓜，味道不会太好，因此不建议大家买，而底部圆圈小的是母瓜，味道比较好，并且底部圆圈越小说明这个西瓜的味道越好，圆圈部位的凹凸程度也可以说明西瓜的好坏，一般来说，底部凹陷进去旁边饱满光滑的西瓜口味会很好，希望大家挑选时擦亮眼睛哦。

5、两个西瓜的对比也可以看出好坏。一般大家在选择西瓜时总会在那么一两个里面纠结自己应该选哪一个，因此重量就是一个对比的标准，一般来说同样大小的两个西瓜，重量比较重的西瓜时好瓜，比较轻的则味道不会太好，因为口味好的西瓜含水量比较多。

6、形状也是看瓜的重要标准之一哦，同理，任何水果都要看形状我们才能决定会不会去购买。好的西瓜外形自然也会好看许多，一般来说圆润的西瓜味道是很好的，相反，形状扭曲扁平的西瓜自然就不好吃了。