茶树菇炖汤怎么做才好吃（茶树菇汤怎么做好吃）

茶树菇是温补食用菌，含有丰富的菌蛋白、葡聚糖、多糖、碳水化合物等营养物质，具有清热明目、利尿健脾等作用，其菌盖细嫩鲜美、菌杆脆嫩可口，是比较受喜爱的食材，可以使用炒、烧、炖、煨等多种烹饪方法制作。

茶树菇在市场上有两种，一种是鲜嫩的，另外一种是晒干的，这两种都可以用来炖汤，鲜嫩的只需要清洗干净，然后等汤炖的差不多时，把鲜茶树菇放入炖一会就好，干的需要提前浸泡回软、清洗干净才能煲汤，一般新鲜茶树菇比较适合用来炒，而晒干的煲汤更香，下面就以干茶树菇为例，说说怎么做好吃，以及制作小技巧。

怎样炖汤好吃？

干茶树菇虽然是菌类，但是很耐煮，用来炖汤不仅味道好，鲜味足，而且营养价值也很高，因此除了用来炒制菜肴，炖汤也是不错的选择，那么干茶树菇怎样炖汤才好吃呢？有以下几点建议，

①浸泡回软：干茶树菇都是由新鲜的经过专业烘干、晾晒等步骤而制成，在用茶树菇炖汤前，必须要浸泡回软才行，浸泡一是为了使茶树菇回软容易炖熟，二是减少干茶树菇的苦涩味，三是洗掉茶树菇过重的颜色，避免影响汤的质量，浸泡干茶树菇过程中要多换几次水，更好的去除苦涩味和较深的颜色。

②去掉底部：一般茶树菇都是带根须结缔的，这个部位是最难清洗干净，也是最硬最老的部分，而且容易藏沙子进去，因此最好的办法就是把结缔，这样既可以省去难清洗的麻烦，又能使汤更加鲜美。

③小火慢炖：干茶树菇是比较难煮熟入味的食材，因此需要跟主食材一起放入炖煮，而且干茶树菇有久煮不烂的特性，因此不需要担心会煮烂。经过长时间的炖煮，茶树菇就会吸收足够的汤汁，释放出更多菌香精，这样做出来的茶树菇才鲜美。

④中途不加水，干茶树菇炖汤最好一次性把水加足够，这样炖出来的汤鲜味才会浓郁，如果中途加水势必会冲淡现有味道，由于食材已经炖煮了很久，再加水自然煮不出那种鲜味，味道也有所折扣。如果中途一定要加水，最好加入高汤或开水。

实践操作

茶树菇是一道不错的食材，不论是做菜，还是煲汤，味道都是比较鲜美，今天就分享一道比较受欢迎的茶树菇炖汤。

～～【茶树菇炖鸡】～～特点鲜香四溢，肉质滑嫩

第一步：准备食材

主料：蛋鸡1只

辅料：生姜、红枣8颗，玉米1根，干茶树菇100g

调料：盐少许、料酒4g。

第二步：开始制作

1.生姜去皮切片，茶树菇放入盆中浸泡1个小时左右，最后减去底部根须部分。

2.鸡处理干净，去掉颈部淋巴结以及多余油脂，然后剁成大小均匀的块，起锅烧水，鸡块冷水下锅焯水，然后倒出沥干备用。

3.找一个大陶瓷的煲，放入焯水的鸡肉，把茶树菇挤干水分放入，再放入红枣。

4.大火烧开，打去浮沫，然后转小火炖2小时左右，再放入玉米继续炖。

5.当玉米也熟透后，只需调入少许盐即可。然后装碗食用即可。

【茶树菇炖汤】技术总结

1.鸡最好选用蛋鸡，因为蛋鸡生长周期会长一点，身上的肉质更加紧实，营养也比较丰富。

2.茶树菇颜色比较深，如果浸泡时不多换水，多出来的汤汁也会是黑颜色。

3.鸡块焯水时要冷水下锅，不需要焯水太狠，稍微焯水，炖煮的时候打去浮沫一样的。

4.炖汤最好选用陶瓷来炖，陶瓷具有传热慢，散热慢，受热温度均衡的特性，这样炖煮出来的汤才更浓，更加鲜美。

5.玉米不要提前下去，因为玉米属于粗粮，经过长时间炖煮出现反而不好。

茶树菇分为两种，一种新鲜的，比较适合用来炒和烧等，另外一种就是晒干的，比较适合煲汤，当然两种都可以用来炒或煲汤，可以根据个人喜爱而定，新鲜茶树菇炖汤比较简单，洗干净放入就可以了，这里就不作介绍；干茶树菇炖汤想要好吃，就必须先进行浸泡，然后去掉又老又硬的底部，然后和主料一起小火慢炖，中途最好不要加水，保证汤汁口感醇厚，这样做出来的茶树菇炖汤味道相当鲜美。