男性长期“滴酒不沾”会怎么样？（长期不喝酒，身体将会有何变化）

长期不喝酒，身体将会有何变化

在我们的日常生活中，有非常多的男性朋友都会出现喝酒的情况，那么就可以说是一个传统的文化，有非常多的男性朋友，也有可能会因为喝酒过多而导致身体受损的情况发生，所以说喝酒过量的话还容易出现暴力的一些行为对身体是不好的，那么现在有很多人都注重养生了，为了自己的身体健康就应该要戒酒。男性长期“滴酒不沾”身体会有什么变化？看完可能你就知道了！

男性长期“滴酒不沾”身体会有什么变化？看完可能你就知道了！

1.睡得更香甜 在我们的日常生活中，那么有非常多的人都可能会有这样的一个习惯，就是失眠了可能就会喝两杯酒，九它不仅不会帮助我们睡眠，而且会让我们睡眠睡得不好，有一些研究也就发现在睡前饮酒的话，那么就会增加大脑活动，让大脑得不到一个很好的休息。酒精是能够让我们迅速入睡的，但是它还会影响到我们睡眠的一个质量，如果是在生活中放弃了引起，可能一开始会有一些不适感，但是在第二天起床之后精神是非常好的。

2.血脂降低 长时间进行喝酒，就会使血液循环变得缓慢的情况，那么在这个时候血脂也就会慢慢的升高，也就会出现心脑血管疾病的情况那么也就会出现大肚子，血脂升高也就会使血管中的一些毒素垃圾慢慢的增多，在这个时候就会出现阻塞血管，那么血管堵塞了，也就会出现一系列的疾病，血栓血管变得硬而脆，长时间不喝酒，坚持一个月，那么血脂水平也就会降下来，在这个时候血管中的一些毒素垃圾也就会清楚，那么血脂相对来说也就会慢慢的降低了。

3.血压降低 这酒如果是到了一个月之后，那么胆固醇降低了，血压也有可能就会慢慢的降下来了，慢慢的也就会稳定了，其实对身体是非常有好处的，长期喝酒的话对于血管的影响也是很大的血管就会扩张，在这个时候血压升高，那么血管中的胆固醇也就会升高，从而影响到我们身体的健康了，戒酒一个月，那么我们身体少了酒精的一个刺激，血管也就会慢慢的恢复到一个正常，血压就会下降，所以说它能够降低因为高血压而引起的一系列的疾病。

4.肝功能修复 在我们的日常生活中有非常多的人患上了酒精肝，那么酒精肝就是酒精分子长时间堆积在我们的肝脏上，就会给我们的肝脏带来一些不好的负担，那么肝脏上的太多酒精分子也就会是肝脏，没有办法代谢毒素，就会形成脂肪肝了，戒酒两天之后也就会使肝脏器官慢慢的代谢酒精，在这个时候也就能够代谢体内的一些有害的物质，从而减轻肝脏的一个负担，那么肝细胞可能也就会慢慢的好转，肝功能也就得到了一个很好的恢复。

如果是在生活中，让一个长时间酗酒的人去坚持，一个月不喝酒确实是非常的困难的，如果是能够要坚持下去的话，那么对于身体来说是有着非常大的好处，身体的健康对于我们来说是很重要的，所以说为了自己的将来就应该要坚持下去。

长期戒酒对男性的身体有哪些好处？

男人若长期滴酒不沾，身体会怎么样？医生：或许有意想不到的好处

酒桌上可以谈生意，可以谈情义。有时还会把一个人的酒量作为衡量一个男人是否“男人”的标准。也有许多女性喜欢饮酒，而且酒量可能还不输一般的男人。三五个闺蜜或三五个哥们儿好久不见，好不容易相聚肯定会把饮酒这项“伟大的项目”提上饭桌，无酒不欢，可只要沾酒了，肯定会喝个天花乱坠，昏天黑地，适当的饮酒对身体是有好处的，但是如果长期饮酒的话，谁不知道喝酒伤肝啊！可有时候酒瘾一来，就喝嗨了，也是真的控制不住自己个儿啊！

众所周知，生意人没有不能喝酒的，很多交易都是在酒桌上达成协议的，为了一个投资项目或者一个计划方案陪客户喝到胃出血的状况在那些生意人看来是家常便饭，常有的事。还有人给这样的现象起了一个美称:酒桌文化。可是医生说：男性朋友戒酒，大有好处！

一、修复肝脏。

有一种肝叫做酒精肝，什么意思呢？就是说如果经常喝酒，大量的酒精进入肝脏，给肝脏造成巨大的工作负担，这份超负荷的“作业”，它属实不能按时完成，那么酒精就会一直存在体内无法排出，亦无法分解。久而久之，日积月累，就会形成酒精肝。但是如果戒酒的话，体内的酒精说不定哪天就分解了，慢慢排出体内，使肝细胞恢复正常工作，好的生活饮食习惯会还给我们一个健康的肝脏！

二、降血压。

酒精刺激胃，同样也刺激着我们的血压。医生常说患有高血压的人千万不可饮酒，这已经是一个人皆尽知的常识。放下酒杯，胆固醇会降低，血压恢复平稳。拿起酒杯，血压飙升，我们斗不过胆固醇的，何必拿自己的身体做赌注呢？

三、降血脂。

但凡喝过酒的人就不会不知道，饮酒的时候是能感受到酒中有一股火辣辣的劲的，液体滚入喉中，喉咙是会感觉到热的，一般的易拉罐啤酒不是太明显，如果是酒精较高的白酒可就很有感受了。那么这也说明喝酒会给我们的身体带来极大的热量，所以，会使人发胖。啤酒肚的由来与此也脱不了干系。一个酗酒的人，是不可能减肥成功的。想要“燃烧我的卡路里”，就必须从放下酒杯做起。

小编有话说：不能说喝酒无一好处，适当的喝酒还是能促进我们的血液循环的，调节新陈代谢。不提倡喝酒，也不禁止喝酒，喝酒也许一些人是为了借酒消愁，纯粹当成一种发泄情绪的方式，但是殊不知借酒消愁愁更愁啊！也许一些人是为了生活，“酒桌捞金”。听小编一句，不管出于哪种目的，学会控制住自己个儿总归是没错的！