夏天怎么做美味的苦瓜啊?
我知道的有两种,一种是苦瓜煎蛋,另一种则是雪碧苦瓜。
苦瓜煎蛋
要做苦瓜煎蛋,我们就需要准备一根新鲜的苦瓜,一个泡椒(最好是红色的,便于颜色搭配),2-3个鸡蛋,几根小葱,两瓣大蒜,油、盐、白糖、胡椒粉、料酒。
苦瓜洗干净,剖开,去除其中的瓤以及其中的拿层白色的(这基本是苦瓜最苦的一部分),然后将苦瓜切薄片。
切好的苦瓜放碗里撒盐拌匀,在苦瓜变软出水后拧干水分,再用清水冲洗,沥干。
将泡椒去籽切碎、蒜切沫、葱切葱花,全部放入装苦瓜的碗中。
按照苦瓜的数量决定打入多少鸡蛋,盐、白糖、胡椒粉、料酒也是需要根据食材数量添加,然后将其全部搅匀。
食材处理好后就可以开始制作。
取一个平底锅倒油,将搅拌好的苦瓜鸡蛋液倒入,均匀铺好,小火、盖上锅盖加热。记得时刻移动锅的位置让受热更均匀。
我们一般不能徒手翻好整个苦瓜鸡蛋,所以可以取一个盘子比较大的,先将煎的稍微凝固的蛋液滑入这个盘子里面。
再用另一个盘子来将其翻转一面,接着就是放入锅中,然后小火煎至微黄熟透就行。
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